Опубликованные
Специи вместо лекарств
Полезные свойства различных трав и пряностей для нашего организма, заметили еще в глубокой древности. В последнее время люди научились получать из них определенные вещества и применять их в лекарственных препаратах. Какое же воздействие оказывают они на человека?
Добавки с магнием от А до Я
Магний - четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном количестве, организм не сможет оптимально функционировать.
Ученые выяснили, как бездействие организма влияет на уровень холестерина
Ученые из Медицинского факультета Техасского университета провели исследование, изучая различия в эфирах холестерина у людей среднего и старшего возраста во время и после длительных периодов бездействия. Результаты этого исследования были представлены на собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии Discover BMB.
Врач Бережная: панические атаки могут говорить о болезнях эндокринной и сердечно-сосудистой системы
Врач общей практики Марина Бережная посоветовала при панических атаках обращаться к врачу и проверяться на возможные заболевания.
Реабилитолог: долгое пребывание за рабочим столом может спровоцировать депрессию
Реабилитолог, тренер адаптивной физической культуры София Агапова предупредила, что когда человек сидит за рабочим столом более 6 часов подряд, это может привести к весьма неприятным последствиям.
Диетолог Джервасио назвала 3 продукта, которые мешают разогнать метаболизм
Набор жировой массы без объективных причин - один из основных признаков замедления метаболизма. Чем старше человек, тем проблема актуальнее. После 40 лет многие люди жалуются на растущие объемы и появление складок на теле, хотя рацион остается прежним, уровень подвижности сохраняется.
Нижнее давление выше нормы: кардиолог Кореневич назвала 5 причин, почему так бывает
Уверены, что об изолированной диастолической артериальной гипертонии слышали немногие. Это когда повышены не оба показателя на тонометре, а только один — второй.
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе оливкового масла
Эксперты отметили, что употреблять его нужно в меру из-за высокой калорийности.
Невролог Пицуха объяснила, почему немеют икры
Онемение икр — довольно неприятное ощущение, которое проявляется потерей чувствительностей тканей. И это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может говорить о тех или иных нарушениях в организме.
Врач Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью
Употребление хлебав каждый прием пищи не навредит здоровью, заявила кандидат медицинских наук, диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Что будет, если отказаться от солнечных очков? Список неприятных последствий
Солнцезащитные очки — не просто модный аксессуар. Это хороший способ профилактики серьёзных болезней глаз. Офтальмолог сети клиник «Семейная» Эльвира Шихалиева рассказала «Секрету фирмы», как такие очки влияют на зрение и что будет, если их не носить.
Диетолог Джервасио: отказ от еды с добавленным сахаром способствует разгону метаболизма
Диетолог Кэтрин Джервасио: в возрасте после 40 лет отказ от еды с добавленным сахаром помогает сохранить стройную фигуру.
Темный шоколад поддерживает рост полезных кишечных бактерий
Оказывается, существуют и вкусные секреты поддержания здоровья. По крайней мере, исследователи из австралийского университета Мельбурна уверены, что темный шоколад способен улучшить работу кишечника за счет стимуляции роста полезных бактерий.
Гастроэнтеролог рассказал, кому категорически противопоказан кофеин
Многие люди привыкли начинать свой день с чашечки кофе. Однако далеко не всем кофеин помогает взбодриться, а в некоторых случаях и вовсе противопоказан. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила кому следует быть осторожнее с кофе.
Как справиться с постоянным чувством голода? Рекомендации диетолога
Приём пищи — это важная часть ежедневной рутины. Питаться нужно регулярно и желательно здоровой пищей. Если делать слишком большие перерывы или пропускать, скажем, обед, то усиливается чувство голода, которое потом приводит к перееданию. Но голод может мучить не только в этих случаях. Почему он возникает и как с ним справиться, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
Постоянное предпочтение сладкого или жирного – один из признаков пищевой аддикции
Врачи рассказали о четырех признаках пищевой аддикции, характеризующейся патологическим пристрастием к еде.