Дамы, оставившие бальзаковский возраст позади, вынуждены прилагать немало усилий, чтобы избавиться от морщин вокруг глаз. Да и остальные признаки старения у женщин после 40 лет становятся более заметны. В этом случае для омоложения лица потребуются эффективные аптечные средства:

Второе отличие – гипоаллергенный состав. Инновационные формулы аптечных средств включают в себя высокое содержание активных компонентов, призванных решать проблемы кожи на клеточном уровне, а не поверхностно, как это делают камуфлирующие или воздействующие только на эпидермис средства масс-маркета.

Космецевтика решает несколько задач одновременно: увлажнение, питание, борьба с акне, возрастными изменениями и др.

Также она содержит следующие активные компоненты, которые предварительно проходят тестирование в лаборатории, затем в клинических условиях:

Благодаря богатому составу, активная косметика позволяет бороться с видимыми недостатками кожи (излишняя выработка себума, прыщи и угри, признаки старения, чрезмерная сухость, чувствительность и др.) на клеточном уровне и имеет пролонгированный эффект.

Содержание в составе аптечных кремов для лица отдушек, консервантов и других вспомогательных веществ, способных потенциально навредить чувствительной коже и вызвать аллергическую реакцию, минимизируется. Из-за этого аптечные продукты зачастую лишены запаха или имеют легкий аромат.

Пожалуй, самое главное в антивозрастном уходе – это увлажнение. Зрелая кожа всегда нуждается во влаге и, соответственно, в гидратирующих средствах и профессиональных процедурах.

Список компонентов для увлажнения кожи возглавляет гиалуроновая кислота. Ее уникальная особенность заключается в том, что одна молекула «гиалуронки» может притянуть и связать до 1000 молекул воды. Хотя организм способен вырабатывать гиалуроновую кислоту естественным путем, рано или поздно этого оказывается недостаточно, и кожа нуждается в дополнительном получении вещества извне. Наиболее эффективны с этой точки зрения инъекционные процедуры, позволяющие доставить ценный ингредиент напрямую в глубокие слои дермы, однако и косметическими средствами с гиалуроновой кислотой пренебрегать не стоит. Они насыщают эпидермис влагой, стимулируют обновление клеток и синтез коллагена, возвращают коже мягкость и эластичность.

Молекула гиалуроновой кислоты имеет внушительные размеры и не может преодолеть эпидермальный барьер, чтобы попасть в глубокие слои кожи, поэтому инъекции были и остаются самым эффективным способом ее применения. Тем не менее, ученые научились обрабатывать молекулу, чтобы она лучше проникала в дерму. Благодаря этим разработкам эффективность современных наружных средств с гиалуроновой кислотой значительно выросла.

Еще один известный гидратант – мочевина. Не стоит пугаться неаппетитного названия: вещество эффективно насыщает кожный покров влагой, одновременно стимулируя обновление клеток. Такие средства хорошо подходят сухой, обезвоженной, шершавой и загрубевшей коже. Для поддержания уровня увлажненности и улучшения цвета лица достаточно кремов с небольшим содержанием мочевины. Более концентрированные средства используются для придания гладкости грубой грубым мозолям на ступнях.

Глицерин – еще один популярный компонент. Благодаря своей гигроскопичности он притягивает и связывает молекулы воды подобно гиалуроновой кислоте. С точки зрения увлажняющих свойств трехатомный спирт (глицерин) уступает «гиалуронке», зато он имеет молекулы меньшего размера, которые легко проникают в кожу. Этот компонент входит в большинство бюджетных увлажняющих кремов с anti-age эффектом. В то же время концентрированный глицерин может оказывать обратное действие, вытягивая влагу из эпидермиса, поэтому большинство производителей комбинируют трехатомный спирт с другими увлажнителями кожи.

Исследование увлажняющих свойств глицерина
Влияние крема, содержащего 20% глицерина, и его носителя на барьерные свойства кожи — статья https://onlinelibrary.wiley.com/

Комментарий врача: Акцентирую внимание на то, что средства с мочевиной мы выбираем в случаях гиперкератоза, так, например, при огрубевшей коже, при псориазе, при ихтиозе. Например, гамма средств Cerave SA. Мочевина помогает отшелушивать чешуйки, а другие компоненты средств увлажняют и питают.

Аптечные средства от морщин действуют не сразу, поэтому появляется желание ускорить косметический эффект. Для восстановления структуры волос активно используют камфорное и касторовое масло, уместно такое назначение для предотвращения необратимых процессов старения кожи. Ниже представлен эффективный и проверенный временем рецепт для молодых мужчин и женщин.

Понадобится:

Способ приготовления и правила применения:

Такое аптечное средство от мимических морщин принято считать бюджетным ботоксом, а омолаживающий эффект обеспечен лучше укуса пиявки. Первым делом следует покрыть кожу Димексидом, а через четверть часа смазать Солксерилом. Такое сочетание растворов обеспечивает устойчивый результат, а проводить процедуру с аптечными средствами разрешается дважды в месяц.

Поскольку Актовегин и Релиф стоят дорого, можно использовать более дешевые аптечные средства, также способные обеспечить ровные и гладкие кожные покровы. Это могут быть обычные таблетки Аспирина, которые требуется растолочь в ступе, разбавить в воде и приложить к морщинам. Для более быстрого и продуктивного результата желательно использовать Пантенол, перекись водорода, Радевит или Фореталь. Средства не из дешевых, но молодость заметно продлевают.

Прежде чем подбирать косметические продукты и процедуры, необходимо определиться с тем, от какого рода пигментации вы хотите избавиться, ведь веснушки, родинки (невус), розацеа и ветилиго также подходят под это определение. А пигментные пятна на лице, на теле и на руках появляются не всегда по одним и тем же причинам, если начать более детально разбираться с влиянием как УФ-излучения, так и с фактором возрастных изменений.

Например, если вы сторонник активного летнего отпуска и красивого загара, а ещё много работаете руками (например, печёте торты, делаете конфеты, занимаетесь рукоделием, конным спортом, ландшафтным дизайном, флористикой итп) и в салоне чаще выбираете шеллак или наращивание, то риск возникновения пигментных пятен именно на руках для вас довольно высок. Играет роль комплекс факторов: активное солнце летом, дополнительное УФ-облучение раз в 2-4 недели у мастера и множественные ссадины, порезы, ожоги и другие травмы, которые при заживлении провоцируют повышенную выработку меланина. И это не говоря о том, что руки в целом чаще и больше подвергаются химическому и механическому воздействию (мы их чаще моем и почти никогда не защищаем дополнительно с помощью санскринов или SPF-кремов). Если вас беспокоят пигментные пятна именно на руках, то чтобы сделать их менее выраженными, а тем более от них избавиться, придётся затратить больше времени и усилий, особенно если ваш образ жизни включает все вышеописанные привычки и активности.

В настоящее время ретиноиды являются самой эффективной группой препаратов для лечения угрей. Их применение решает сразу несколько задач – уменьшение продукции кожного сала и воспаления, предотвращение появления и устранение комедонов и рубцов. Для наружного лечения угрей применяются два изомера ретиноевой кислоты (третиноин и изотретиноин). Для внутреннего лечения конглобатных угрей и устойчивых к другим наружным средствам распространенных папуло-пустулезных угрей применяются Роаккутан и Ретинола пальмитат .

Роаккутан (изотретиноин) (“Хоффманн-Ля Рош”, Швейцария) выпускают в капсулах для перорального применения по 10 и 20 мг (30 штук в упаковке). Назначают из расчета 0,5–1,0 мг/кг массы тела в сутки, принимают равными частями 2 раза в день после еды в течение 12–16 недель. При необходимости повторных курсов перерыв должен составлять не менее 8 недель. Роаккутан – высокоэффективный препарат, однако, его применение ограничивается высокой стоимостью и множеством побочных эффектов. Лечение всегда проводится под наблюдением специалиста.

Ретинола пальмитат (витамин А) – отечественный препарат, его выпускают в капсулах для перорального применения по 33000 и 100000 МЕ, а также в масляном растворе по 100000 МЕ/мл. Эффективные дозы при угрях не менее 300000 МЕ в сутки. Курс лечения – 12–16 недель. Промежутки между курсами – 4–8 недель. Ретинола пальмитат по эффективности уступает Роаккутану, однако, переносимость его лучше, а стоимость значительно ниже.

Для наружного лечения угрей применяют препараты, содержащие полностью транс-ретиноевую кислоту третиноин) и 13-цис-ретиноевую кислоту (изотретиноин). Полностью транс-ретиноевая кислота содержится в следующих зарубежных препаратах: Ретин-A – 0,05% крем в тубах по 30 г (“Силаг”, Швейцария), Локацид – 0,05% крем в тубах по 30 г и 0,1% раствор во флаконах по 15 мл (“Пьер Фабр”, Франция). Наружные препараты с 13-цис-ретиноевой кислотой, обладающей более высокой биодоступностью, выпускаются только в России – Ретиноевая мазь 0,1% и 0,05% и Ретасол ®(ФНПП «Ретиноиды»). Мази и раствор рекомендуется наносить на предварительно очищенную кожу 1–2 раза в день. По достижении эффекта рекомендуется снизить концентрацию или уменьшить кратность нанесения препарата. Длительность лечения – 12–16 недель.

Препараты из группы ретиноидов обладают рядом побочных эффектов. Самые серьезные из них – тератогенность и эмбриотоксичность. В связи с этим женщинам детородного возраста ретиноиды назначают при надежной контрацепции и отрицательном тесте на беременность. В амбулаторной карте при назначении системного лечения обычно делают отметку об осведомленности женщины о возможных побочных эффектах, а за рубежом дерматологи предлагают женщинам заполнить и подписать специальную форму, чтобы избежать в дальнейшем судебного преследования в случае возникновения побочных эффектов. Наружное лечение препаратами этой группы при наступлении беременности прекращают. Отрицательного влияния на репродуктивную функцию мужчин ретиноиды не оказывают.

На первой–второй неделе лечения у большинства пациентов возникает реакция обострения, выражающаяся в покраснении, умеренном зуде, шелушении кожи. О реакции следует предупредить больного, а если ему предстоят в это время важные в жизни события, то начало лечения лучше отложить. Обычно указанные явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней, после чего наступает стойкое улучшение. Сухость губ, трещинки в углах рта, шелушение кожи часты в процессе лечения, они устраняются применением нейтрального увлажняющего крема для лица и тела, гигиенической губной помады или геля для губ, ограничением использования моющих средств при умывании и мытье. При системном назначении ретиноидов иногда наблюдаются сухость слизистой оболочки носа, носовые кровотечения, конъюнктивит, уретрит, повышение уровня трансаминаз и липидов в крови, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам. Учитывая это, до начала лечения и ежемесячно в процессе лечения производят биохимический анализ крови, рекомендуют пользоваться защитными кремами от солнца, избегать прямых солнечных лучей.

Сухая кожа — это всегда дискомфорт и высокий риск травматизации. Она чувствительна и более уязвима для действия внешних факторов.

Основными признаками сухой кожи являются:

Главные причины сухости кожи:

Витамин А содержит главный компонент для построения волос — кератин. Также он помогает восстанавливать поврежденные волосы, увлажняет эпидермис и борется с шелушением кожи, делает волосы более красивыми и блестящими. Витамин А в капсулах употребляю внутрь, а также используют в качестве компонента питательных масок. Здесь, впрочем, важно знать меру и не превышать дозировку, указанную в инструкции. В противном случае можно не только усугубить потерю волос, но и навредить организму в целом. Основные источники витамина А: печень, сливочное масло, яичный желток, лосось, рыбий жир, морковь, тыква, сельдерей, сладкий перец и брокколи.

Витамины группы В активизируют приток крови к волосяным луковицам, нормализуют обмен веществ и стимулирует рост волос, а также препятствует их выпадению. Самые значимые для здоровья волос витамин В2 (рибофлавин), В3 (никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В7(биотин), В9(фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Дефицит последнего зачастую наблюдается у веганов, так как получить его можно только из продуктов животного происхождения. Остальные витамины группы В содержатся также в цельнозерновых крупах, темной зелени и орехах.

В итамин С участвует в синтезе коллагена, помогает усваиваться железу и защищает организм от окислительного стресса. Его содержат цитрусовые, сладкий перец, многие ягоды, брокколи, шпинат и шиповник.

Дефицит витамина D может привести к выпадению волос. При этом его нехватка, порой значительная, встречается практически повсеместно. Этот витамин синтезируется в организме человека под воздействием ультрафиолета. Получить его можно и из пищи, налегая на печень трески, грибы, молоко и яичные желтки. Но чаще всего для поддержания нормального уровня витамина D его приходится употреблять дополнительно, лучше после сдачи соответствующего анализа и консультации с врачом: при сильном дефиците профилактические дозы не возымеют действия, а передозировка принесет массу побочных эффектов.

Витамин Е улучшает питание фолликулов, замедляет выпадение и ускоряет рост волос. Его много в миндале, кедровых орехах, авокадо, оливковом и других маслах.

Довольно частая причина выпадения волос — анемия, поэтому важно контролировать уровень железа в организме и своевременно компенсировать недостаток. Главные источники железа: печень, красное мясо, темный шоколад, тофу, моллюски.

В говяжьей печени, куриных сердечках, семечках, орехах и какао содержится еще один важный элемент для здоровья волос — цинк. При его недостатке рано появляется седина и наблюдается выпадение волос.

Отличными источниками фосфора и кальция , важных микроэлементов для здоровья волос, считаются мясо, рыба, яйца, молоко и зерновые.

Стимулирует выработку коллагена и повышает его прочность и эластичность кремний . Его много в злаковых, бобах, орехах и семечках.

Магний способствуют лучшему питанию волос и улучшает их структуру, предотвращает истончение и выпадение, а заодно и повышает стрессоустойчивость, нивелирую один из факторов, провоцирующих потерю волос. Восполнить нехватку магния можно, включив в рацион орехи, семечки, отруби, фасоль и финики.

Йод важен для правильной работы щитовидной железы, она, как известно, влияет на самые разные процессы в организме, в том числе и на здоровье и внешний вид волос.

Важно понимать, витамины и микроэлементы — не панацея. Они могут помочь улучшить состояние волос в тех случаях, когда их выпадение вызвано авитаминозом, является последствием стресса (если, конечно, устранен сам провоцирующий фактор) или перенесенного заболевания, в том числе COVID-19. А вот замедлить с их помощью андрогенную алопецию невозможно. На этот случай у трихологов есть другие средства, пользоваться которыми придется постоянно.

На фармацевтическом и косметическом рынках в настоящее время средства для укрепления волос, для стимуляции их роста представлены достаточно широко. Многие производители лечебной косметики выпускают целые серии для борьбы с этой проблемой.

Самые популярные аптечные средства от выпадения волос у женщин на сегодняшний день рассмотрены далее.

[Image: Какие аптечные средства наиболее эффективны для борьбы с рассеянностью волос. Средства от выпадения волос у женщин в аптеках]  

Шампунь и бальзам с тонизирующим эффектом — Виши Деркос , довольно эффективные препараты от выпадения волос у женщин в аптеках.

Серия средств содержит в своем составе Аминексил и комплекс витаминов .

Аминексил обладает способностью уплотнять коллагеновое покрытие волоса вокруг корня, что препятствует его преждевременному выпадению.

Также в составе средств содержится термальная вода .

Также в состав серии Виши Деркос входят средство в виде раствора, который втирается в корни, укрепляя их и стимулируя рост новых.

Раствор имеет комплексный состав : Аминексил, Аргинин, Октеин, витаминный комплекс, термальная вода, СП94.

Средство может применяться как в комбинации с шампунем и бальзамом, так и отдельно, как самостоятельный препарат.

Примерная стоимость средств — шампунь 400 мл 1200 руб, бальзам — 150 мл 780 руб, раствор 21 доза — 3900 руб.

При интенсивном выпадении производитель предлагает спрей-лекарство от выпадения волос у женщин в аптеках, который содержит 2% или 5% раствор Миноксидила . Вещество Миноксидил обладает активностью в отношении волосяных луковиц посредством усиления их кровоснабжения.

Под воздействием активного кровотока «спящие» волосяные луковицы «просыпаются» , в следствие чего, увеличивается рост волос.

Также Миноксидил способен уменьшать влияние андрогенов на волосяные луковицы и, тем самым, предотвращать выпадение волос.

Женщинам обычно рекомендуют спрей, содержащий 2% раствор.

Также в линейке Алерана присутствует средство в виде активирующей рост сыворотки, которая содержит Капилектин, Прокапил и Декспантенол.

Сыворотка интенсивно питает волосы, укрепляет их у самых корней. Средства Алерана достаточно популярны среди населения и продаются в любой аптечной сети.

Стоимость средств достаточно приемлема — Спрей 2% 60 мл — 660 руб, спрей 5% 60 мл — 830 руб, сыворотка 100 мл — 545 руб.