Очищение кишечника от шлаков, токсинов возможно проводить, воспользовавшись отваром одним из лечебных растений, а еще разрешается сделать травяной сбор. Для подобных целей используют многие разновидности натурального лекарственного сырья, допускается самостоятельное комбинирование, но необходимо иметь определенные знания свойств растений, из которых планируется сделать отвар.

Отвар семян льна считается самым безопасным, универсальным средством, помогающим не только очистить кишечник, но и восстановить микрофлору, снять воспаления слизистой. Для его приготовления следует взять одну чайную ложечку семян, залить стаканом кипятка, проварить на протяжении пяти минут, остудить, разделить на три части, две из которых принимают перед сном, в оставшуюся часть пьют утром перед завтраком. Курс лечения отваром составляет неделю, после этого следует сделать перерыв. Довольно практичным способом приготовления лекарственной смеси является измельчение семян, заливание их кипятком, настаивание на протяжении ночи. Пьют настойку по методике предыдущего отвара.

При запорах разрешено измельченные зерна смешивать с йогуртом, кефиром. Пьется "коктейль" утром, вместо еды.

[Image: Очистить кишечник с помощью трав: лучшие способы и рецепты]  

Еще одним действенным, часто используемым средством очищения считается полевой хвощ, преимуществом которого является мягкое, постепенное действие. Для приготовления отвара из этого лекарственного растения берут чайную ложку сухого хвоща, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов, после чего отвар надо процедить и выпить маленькими порциями в течение дня. Курс лечения длиться до двух недель, после чего от приема отвара отказываются на месяц, а после курс очищения разрешено повторить.

Трава сенны является самым популярным средством для очищения кишечника, она входит в травяные сборы для похудения, благодаря сильному слабительному свойству. Популярность сенны возможно объяснить тем, что трава имеет позитивное влияние на почки, печень, она помогает быстрому продвижению еды по кишечнику, эффективному его очищению. Отвары из сенны готовят представленным способом: неполную чайную ложку травы заливают холодной водой, ставят тару на огонь, доводят до кипения, варят в течение восьми-десяти минут. После процеживают, настаивают на протяжении часа. Готовый отвар пьют по две третьих ложечки вечером и одну выпивают утром. Сенна является сильным средством, потому ее эффект будет чувствоваться сразу. Пить ее разрешено неделю, дальше следует сделать перерыв на несколько месяцев. Длительный прием отвара может привести к дискомфорту в кишечнике, обезвоживанию организма.

Для очищения кишечника имеется возможность использовать любые травы, обладающие обволакивающим, слабительным, противовоспалительным, успокоительным эффектом. Травы возможно подбирать индивидуально каждую, интересуясь их влиянием на организм человека, такой подход поможет самостоятельно сформировать индивидуальный сбор с максимальным эффектом для конкретного человека. Травяные сборы имеют высокую эффективность и кроме очищения способствуют восстановлению общего состояния здоровья.

[Image: Очистить кишечник с помощью трав: лучшие способы и рецепты 01]   Гаврилин Игорь Игоревич Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация

Подавляющее большинство современных людей страдают от хронической усталости и снижения работоспособности. Их сопровождает постоянная головная боль, вялость, плохой сон. В организме накапливается большое количество продуктов распада и токсинов.

Со временем ситуация ухудшается и развиваются хронические заболевания, требующие лечения. Чтобы предотвратить этот процесс и улучшить общее состояние организма требуется очищение. Для этого применяются различные сорбирующие препараты или лекарственные травы.

Травы для очищения организма помогают улучшить работу печени, почек, очистить кровеносную систему, восстановить функции печени и желчного пузыря, почек. Сорбирующие свойства травяных сборов также позволят очистить весь желудочно-кишечный тракт.

[Image: Очистить кишечник с помощью трав: лучшие способы и рецепты 02]  Организм взрослого человека склонен легко накапливать токсические вещества и продукты метаболизма. К этому приводит ряд причин:

- частое употребление рафинированной, консервированной пищи, мучного, копченого. Телу очень сложно переработать такое количество жиров и углеводов, что приводит к перегрузке внутренних органов;

- употребление газированных напитков, которые вызывают брожение в кишечнике. Кроме того, разбавляя желудочный сок жидкостью, снижается его эффективность, пища переваривается не полностью и подвергается гниению. Такие состояния провоцируют развитие хронических заболеваний ЖКТ;

- гиподинамия или сниженная двигательная активность приводит к застойным явлениям, отекам. В результате этого замедляется обмен веществ, организм не получает достаточное количество питательных веществ из пищи, а токсины не успевают выводиться;

- вредные привычки, такие как алкоголь и табак сами по себе вызывают токсические поражения внутренних органов. Регулярное воздействие делает токсикоз хроническим, снижается иммунная защита, организм становится уязвимым перед различного рода инфекциями.

Для лучшего понимания, когда необходимо заняться чисткой организма, предлагаем ознакомиться со стадиями «зашлакованности организма». Условно поделим их на начальную, среднюю и глубокую.

Начальный этап характеризуется накоплением токсинов, это проявляются быстрой утомляемостью, хронической усталостью. Человек ощущает себя не полностью отдохнувшим, его беспокоят головные боли, развивается апатия.

Дальше, на средней стадии “зашлакованности” общее недомогание становится постоянным, ломота в теле присутствует всегда. Возможны частые пищевые расстройства, несварение желудка, перебои со стулом.

На данном этапе присоединяются регулярные простуды, сезонные заболевания, аллергические проявления. Появляются выделения слизи и мокроты, на коже наблюдаются высыпания. Вес тела может быть нестабильным. У мужчин и женщин характерны такие заболевания, как мастопатии, эрозии, а у мужчин воспаление предстательной железы, патологии суставов, инфекционные заболевания.

Глубокая степень “зашлакованности” - это патологии серьезного характера, которые проявляются деформациями в суставах и костях, резкий набор или снижение веса, системные поражения органов. Нарушается работа сердца, печени, почек и мозга.

Если не предпринимать никаких действий, в дальнейшем развиваются онкологические заболевания со всеми вытекающими последствиями.

[Image: Очистить кишечник с помощью трав: лучшие способы и рецепты 03]  Так как первым органом, попадающим под удар токсических поражений является печень, рассмотрим основные травы, которые применяются для нормализации ее работы.

Самой основной функцией печени является детоксикация вредных веществ, попадающих в организм. Орган выступает в роли своеобразного фильтра, удаляющего ядовитые вещества из организма через кишечник. Со временем, когда уровень поражения становится критическим, печень не справляется.

Чтобы восстановить здоровье и нормализовать функции пораженных тканей, требуется регулярная чистка печени с помощью различных лекарственных препаратов. Наиболее эффективными и безопасными считаются травы и растительные средства на их основе.

Главным достоинством такого метода является отсутствие дополнительной нагрузки на внутренние органы и высокая эффективность при соблюдении дозировки. Кроме того, профилактика травами доступна в том числе для детей и людей пожилого возраста, а стоимость будет значительно ниже, чем фармакологические препараты.

Список основных лекарственных трав для чистки печени:

- цветки ромашки аптечной;

- расторопша;

- песчаный бессмертник;

- кукурузные рыльца;

- овес в виде семян;

- укроп в семенах;

- цветки и корни одуванчика;

- настойки на плодах шиповника;

- трава.

Для слаженной работы ЖКТ (особенно перистальтики кишечника) желательно, чтобы в рационе питания было достаточное количество растительных продуктов – овощей, ягод, зелени, фруктов. Их богатый витаминно-минеральный состав и высокий уровень содержания клетчатки благотворно влияют на всю систему пищеварения путем стимуляции функциональности кишечника.

Грубая клетчатка помогает нормализовать внутреннюю микрофлору и снизить продуктивность гнилостных агентов, а также вывести из системы пищеварения вредные вещества. Кроме того пищевые волокна улучшают процесс переваривания пищи и помогают организму своевременно освобождаться от продуктов жизнедеятельности. Также клетчатка нормализует уровень сахара в крови и способствует сохранению нормального веса, снижая чувство голода и продлевая ощущение сытости.

Если в питании присутствует достаточное количество ягод, то содержащийся в них пектин впитывает в себя уже отработанные продукты распада, заполняя кишечник и облегчая их выведение из организма. А вот «тяжелой» белковой пищей (жирным мясом, сливками, творогом) слишком увлекаться не стоит. Также необходимо ограничивать введение в меню острых продуктов – перца, горчицы, хрена, чеснока, редиса и редьки. Не рекомендуется засорять свой организм фастфудом, чипсами, конфетами, сладкими газированными напитками и т. п.

Питание будет более правильным, если хлеб и другие продукты из муки высшего сорта заменить выпечкой из твердых сортов пшеницы и не забывать об употреблении бобовых, круп, орехов. Многие отмечают, что избавиться от запоров им помогло добавление пары столовых ложек отрубей в стакан кефира или простокваши. Этим же эффектом обладает и ежедневное употребление легких закусок, в состав которых входит морская капуста. Таким образом, опыт показывает, что во многих случаях ремиссия болезней ЖКТ связана исключительно с корректировкой рациона питания.

Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

Начинать чистку организма от аллергенов необходимо только после консультации со специалистом. Нельзя заниматься самолечением, иначе невозможно будет избежать непоправимых последствий.
Избавиться от аллергии моментально не получится, процесс детоксикации долгий и включает в себя следующие этапы:

Какими травами можно почистить печень и кишечник? Травы для очищения можно использовать в качестве монотерапии, так и в сборах с другими лекарственными растениями. Основными травами для очищения кишечника и дистальных отделов ЖКТ считаются следующие:

Рецепт промывной воды для клизмы:

• вода кипячёная охл. (20-22 градуса С) — 2л;

• сок клюквы — 1 ст. ложка (лучший вариант при дегельминтизации) или сок лимона, или сок облепихи, или яблочный  уксус;

• соль поваренная — 1ч. ложка.

Часто в книгах серии “Помоги себе сам” можно встретить описание процедуры очищения кишечника, где для подкисления промывной воды советуют применять химические синтетические реактивы, например, лимонную кислоту. На мой взгляд, авторы таких методик сами никогда не промывали себе кишечник. Иначе они никогда бы не написали о лимонной кислоте. Она вызывает сильный зуд в кишечнике, особенно в прямой кишке. После применения искусственно полученной лимонной кислоты для клизмы люди мучаются от зуда в кишечнике несколько месяцев.

Новую клизму тщательно промойте в мыльном растворе, ополосните водой. Поскольку наконечник и кран с трубки вы сняли, подготовьте конец трубки к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обожгите кончик резиновой трубки на 2-3 миллиметра и смойте образовавшийся нагар с мылом. Края трубки станут мягче и совсем неострыми. Они не будут травмировать нежные складки ануса.

При очистке  кишечника  делайте  всё  сами. Теперь о клизме как о процедуре. Прежде  всего,  определитесь, где и как пристроить клизму. Дома это всегда просто — в ванной или туалетной комнате. Прикрепите в этой комнате крючок для клизмы на нужной высоте. В гостинице мы используем ванную комнату. Для закрепления клизмы обычно пользуемся вешалкой для одежды, крючками для полотенец или полотенцесушителями, к которым можно привязать клизму кусочком бинта.

Воду для клизмы лучше приготовить заранее. С вечера налейте в ведро воды, и пусть она примет за ночь комнатную температуру. Отлейте 2 л воды комнатной температуры и добавьте в неё 1 ст. ложку яблочного уксуса, можно 1 ст. ложку сока лимона или сока брусники, или сока клюквы, или сока облепихи, или сока клоповника (на Сахалине), или сока лимонника (в Приморье) , или другого кислого фруктового натурального сока. Промывная вода получится слегка кислая — рН 6,5-6,7. Именно такой щёлочно-кислотный потенциал создаёт идеальные условия для ТОК, для всех реакций в этом отделе и для его микрофлоры. При подготовке промывной воды на дно ведра можно положить чёрные кремниевые камушки. Чем меньшего они размера, тем больше поверхность соприкосновения их с водой, тем более насыщается вода соединениями кремния. Чем больше кремния получит ТОК, тем больше его всасывается в кровь и быстрее пойдут реакции замещения кальция кремнием в стенке кишечника и в других гибких структурах тела. Мало растворимые соли кальция создают предпосылки жёстких болезненных образований, трещин в кишечнике, иссушающих стенку кишки и задерживающих каловые массы. Кроме того, кальций, в отличие от кремния, “не слышит мозг”, не принимает его импульсы и не может выполнять команды в генетических процессах. Замещение кальция кремнием вопреки ряду активности элементов обеспечивает фермент силиказа. Чёрные камушки кремня можно набрать на морском берегу, помыть их и засыпать в ведро.

Для восстановления желчного пузыря, исключения застойного процесса можно использовать щадящие средства на основе растительных компонентов.

Лечение желчного пузыря народными средствами – отличная альтернатива медикаментозному лечению и для этого часто используется свекла, растительные масла, семена тыквы и другие компоненты.

Чтобы избавиться от застойного процесса, можно использовать такие рецепты: