Понимание причин прыщей на лице у женщин
Позднее акне, возникающее после 30 лет, имеет специальное название — акне Tarda. Как правило, такие высыпания встречаются у женщин и локализуются в области подбородка, реже – на волосистой части головы и груди.
[Image: Прыщи на лице у женщин. Прыщи после 30 лет] Причины появления высыпаний во взрослом возрасте точно неизвестны, но к основным факторам относят генетическую предрасположенность, гормональные нарушения, стресс, а иногда даже просто неправильный домашний уход. Повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов – стимулирует выработку кожного сала, которое смешивается с отмершими частицами эпидермиса и закупоривает сальные протоки. Поскольку себум – отличная среда для размножения бактерий, рано или поздно такие сальные пробки воспаляются и возникают болезненные прыщики.
[Image: Прыщи на лице у женщин. Прыщи после 30 лет]
Причины гормональных нарушений, которые могут привести к появлению прыщиков, разнообразны. У женщин это и некоторые гинекологические заболевания (например, синдром поликистозных яичников), и нарушения цикла, и беременность, и менопауза, и прием или прекращение приема оральных контрацептивов, и эндокринные нарушения. У мужчин прыщи могут появляться в результате увлечения спортивным питанием и добавками для роста мышц, эндокринными патологиями.
У некоторых людей кожа более восприимчива к воздействию андрогенов ( Андрогены – стероидные половые гормоны, производимые половыми железами: яичками у мужчин и яичниками у женщин.), соответственно, и угревая сыпь у них возникает легче. Как правило, такая восприимчивость передается по наследству.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое прыщи на лице у женщин
Ответ: Прыщи на лице у женщин - это кожные образования, которые могут появляться на лице, шее, декольте и других участках тела. Они представляют собой мелкие выпуклости, которые могут быть белыми, желтоватыми или розовыми. Прыщи обычно не вызывают боли или дискомфорта, но могут быть неприятны с точки зрения внешнего вида.
Вопрос 2: Какие факторы могут привести к появлению прыщей на лице у женщин
Ответ: Прыщи на лице могут быть вызваны различными факторами, такими как возраст, генетика, гормональные изменения, неправильная гигиена лица, использование некачественной косметики или продуктов для ухода за кожей. Также, неправильное питание, стресс, недостаток витаминов и минералов могут способствовать развитию прыщей.
Вопрос 3: Как отличить прыщи от других кожных образований
Ответ: Прыщи отличаются от других кожных образований своим внешним видом и структурой. Они представляют собой мелкие выпуклости, которые могут быть белыми, желтоватыми или розовыми. Прыщи обычно имеют овальную или круглую форму и могут быть размером от 1 до 3 мм. В отличие от прыщей, угревы и прыщи имеют более крупные размеры и более грубую структуру.
Вопрос 4: Как удалить прыщи на лице у женщин
Ответ: Удаление прыщей на лице у женщин может быть произведено различными методами, такими как криотерапия, лазеротерапия, электрокоагуляция или хирургическое удаление. Однако, прежде чем прибегать к каким-либо процедурам, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод для конкретного случая.
Вопрос 5: Могут ли прыщи на лице у женщин быть опасными для здоровья
Ответ: В большинстве случаев прыщи на лице не представляют опасности для здоровья. Однако, если прыщи появляются в большом количестве или принимают необычную форму, рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы исключить возможность развития злокачественных новообразований.
Вопрос 6: Как предотвратить появление прыщей на лице у женщин
Ответ: Чтобы предотвратить появление прыщей на лице, рекомендуется следовать правилам гигиены лица, использовать качественную косметику и продукты для ухода за кожей, следить за режимом питания и обеспечивать организму достаточное количество витаминов и минералов. Также, важно избегать чрезмерного солнечного излучения и использовать солнцезащитные кремы.
Вопрос 7: Могут ли прыщи на лице у женщин влиять на самооценку
Ответ: Прыщи на лице могут повлиять на самооценку женщины, особенно если они вызывают дискомфорт или неприятные ощущения. Однако, важно помнить, что прыщи - это обычное кожное образование, которое не должно становиться причиной низкой самооценки или комплексов.
Что такое прыщи на лице у женщин
Прыщи на лице — это незначительные высыпания, которые обычно проходят сами. Чаще всего они локализуются на тех участках лица, где наибольшее скопление крупных сальных желез: на носу, лбу, подбородке, щеках и висках. Это связано с тем, что сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала (себума). При нормальной секреции себум служит для естественного увлажнения и защиты кожи от внешнего воздействия, но при гиперсекреции он скапливается в порах, закупоривает и расширяет их. Закупоренный фолликул также может стать очагом бактериальной инфекции, из-за чего воспаляется и приобретает красный оттенок.
Выделяют несколько видов высыпаний, вызванных гиперсекрецией себума273:
- Открытые комедоны — так называемые черные точки. Кожное сало закупоривает проток железы и окисляется на поверхности, приобретая темный цвет. Обычно не сопровождается воспалением.
- Закрытые комедоны — их иногда называют подкожными прыщами (или милиумы). Внешне они похожи на маленькие белые бугорки, но со временем могут воспаляться и краснеть.
- Папулы — воспалившиеся, розовые или красные прыщи без заметного гнойного содержимого. При касании могут вызывать болевые ощущения.
- Пустулы — это инфицированные папулы, то есть воспаленные прыщи с белой или желтоватой головкой (гнойным содержимым).
Прыщи могут быть лишь кратковременной проблемой, но нередко проявляются как форма акне легкой или средней степени тяжести. В случае системных нарушений в работе организма наблюдаются более тяжелые формы акне: узлы, или нодулы (твердые папулы багрового или синюшного оттенка) и кисты (поражение более глубоких слоев кожи). Подобные высыпания обычно оставляют следы (постакне) и не проходят сами, а требуют комплексного лечения под наблюдением специалистов.
[Image: Что такое прыщи на лице у женщин. Что такое прыщи]
Какие факторы могут вызывать прыщи на лице у женщин
Одной из основных причин нарушения себорегуляции кожи и появления высыпаний специалисты называют гормональные нарушения239. Под влиянием андрогенов (стероидных половых гормонов) может увеличиваться внутриклеточный синтез липидов и, как следствие, усиливаться выработка кожного сала. Поэтому наиболее часто (до 95% случаев48) от акне страдают молодые юноши и девушки в возрасте 12-25 лет. У взрослых женщин высыпания наблюдаются в определенные фазы менструального цикла, во время беременности и лактации, при менопаузе.
Известно, что акне может быть проявлением болезней внутренних систем, например, патологий ЖКТ, эндокринных нарушений, вегетососудистой дистонии. Существует теория распределения прыщей на лице по зонам в зависимости от того, какими патологиями они были вызваны238.
Почему появляются прыщина лбу?
Появление акне в этой зоне может указывать на проблемы с ЖКТ, а именно — с тонким кишечником238. Кроме медикаментозного лечения угревой болезни потребуется еще и пересмотреть свой рацион, исключить из него фастфуд, газированные напитки, уменьшить количество сладкой и жирной пищи, не налегать на молоко. Рацион следует пополнить клетчаткой, а также проконсультироваться с специалистом.
Одной из причин появления угрей на лбу также может стать механическое повреждение кожи лица. Натирание шапкой, спортивным шлемом, кепкой вызывает раздражение. При попадании на кожу патогенных микроорганизмов она воспаляется, на поверхности образуются маленькие прыщики.
Причины возникновения угрей на переносицеи щеках
Здесь отражаются проблемы с поджелудочной железой238.
Одним из продуктов, провоцирующих угри, является коровье молоко. В нем содержатся активные компоненты, которые способствуют повышению уровня тестостерона в крови и, как следствие, активизации выработки кожного сала. Поэтому от такого акне-провокатора придется отказаться.
О чем говорят прыщи на носу?
Чаще всего здесь появляются прыщи-предвестники полового созревания. Акне на носу могут свидетельствовать о гормональной перестройке организма.
Но взрослые пациенты также могут обнаружить сыпь на носу, она говорит о высоком уровне холестерина или проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Причины появления угрей вобласти виска
У пациентов нередко появляются прыщи в области вокруг глаз. Это может указывать на изменения в работе желчного пузыря238. Но точную причину появления угрей в области висков может назвать только специалист.
Почему появляются прыщи на подбородке?
Акне на подбородке могут предупреждать о патологиях органов половой системы238или эндокринных нарушениях. Необходима консультация специалиста в области эндокринологии, а также гинекологии.
Приведенная карта прыщей на лице у женщин не является достоверной основой для постановки диагноза, поэтому необходимо обратиться к специалисту, который способен выявить точную причину появления акне. Он также может рекомендовать посещение других специалистов 9.
Как отличить прыщи от других видов акне
Рассмотрим основные виды акне, их особенности и рекомендации по лечению.
Комедоны. Это начальная стадия акне, представляющая собой закупоренные поры. Комедоны бывают двух типов:
Открытые (черные точки): появляются, когда верхняя часть поры расширена и окисленный кожный жир приобретает темный оттенок.
Закрытые (белые точки): формируются, когда поры остаются закрытыми, и под кожей скапливается кожный жир.
Папулы. Это воспалительные элементы, которые выглядят как красные, слегка приподнятые узелки без гнойного содержимого. Они часто болезненны на ощупь и возникают вследствие разрыва стенки волосяного фолликула.
Пустулы. Представляют собой более выраженные воспалительные элементы, содержащие гной. Пустулы можно отличить по белой головке, окруженной покраснением.
Узлы и кисты . Это глубокие воспалительные образования, которые формируются в результате серьезного повреждения волосяного фолликула. Узлы твердые на ощупь и могут быть болезненными, кисты — более мягкие и часто наполнены жидким содержимым. Оба вида требуют особого внимания и лечения у специалиста.
Как отмечает врач-косметолог, д.м.н., профессор Лариса Сергеевна Круглова:
«Акне — это многофакторное заболевание, и для эффективного лечения важно учитывать не только тип высыпаний, но и их причины. Специализированная косметика в сочетании с правильно подобранными препаратами может значительно улучшить состояние кожи.»
Для каждого вида акне необходим свой подход в лечении. Комедоны и папулы чаще всего можно контролировать с помощью правильного очищения и применения наружных средств. Пустулы и узлы требуют более агрессивного лечения, включая системные препараты и консультации с дерматологом.
Какие методы лечения прыщей на лице у женщин существуют
Угри – самое распространенное заболевание кожи у подростков и лиц молодого возраста, то есть наиболее социально активной части населения. Этой неприятной болезнью охвачено около 85% людей в возрасте от 12 до 25 лет в европейских странах, так что чистая кожа в этом возрасте скорее исключение, чем правило. Присутствие воспаленных прыщиков, гнойничков и гнойников, черных точек (комедонов), пятен и рубчиков, сальный, неопрятный вид кожи на самых видных местах вызывает сложности в общении, профессиональном устройстве, снижает самооценку, нередко приводят к формированию значительных психоэмоциональных расстройств, вплоть до стремления к полной изоляции. Некоторые молодые люди перестают выходить из дома, бросают учебу и работу, замыкаются, и в конце концов незначительная и совершенно банальная кожная проблема перерастает в личную трагедию. У больного, обратившегося к дерматологу по поводу угрей, существуют серьезные психологические проблемы. В той или иной степени выражены стеснительность, чувство вины, ощущение своей социальной неприемлемости, злость, состояние депрессии, неверие в возможность излечения. Интенсивные переживания усугубляют течение заболевания. В стрессовых ситуациях больные, особенно женщины, расковыривают кожу, выдавливают Угри, что еще больше ухудшает внешний вид кожи в связи с присоединяющимся воспалением. На таких травмированных участках остаются рубцы и пятна, которые долго не проходят.
Как правильно обращаться с прыщами на лице у женщин
[Image: Понимание причин прыщей на лице у женщин 03]
Каждый страдающий от недуга задается вопросом отчего появились прыщи на лице.
Главной причиной считается гормональный дисбаланс. В большинстве случаев высыпания появляются на этом фоне. Воспалительные процессы появляются по причине нарушения выработки ряда гормонов. Чрезмерное продуцирование или нехватка, например, эстрогенов или андрогенов приводит к дисбалансу липидов. Верхний слой фолликулов становится значительно плотнее, протоки сальных желез закупориваются аномально густым содержимым, впоследствии это приводит к присоединению инфекции и воспалению.
К прочим причинам прыщей на лице можно отнести:
- несбалансированное питание. Если в рацион входит много мучного, острого, жареного, сладкого, жирного;
- плохой уход за кожей. Сюда можно отнести, как несоблюдение правил гигиены, недостаточное очищение, так и использование недоброкачественной косметики;
- стресс. Регулярное нервное перенапряжение влияет на все органы и системы. Это не может не сказаться на внешности;
- наследственность. Генетическая предрасположенность имеет большое значение. Ученые провели множество исследований и выявили, что если родители страдали от прыщей, то в более половины случаев их дети будут бороться с той же проблемой;
- длительное пребывание на солнце. Инсоляция на протяжении длительного времени негативно сказывается на состоянии дермы. Увеличивается сало отделение, что оказывает влияние на формирование дефектов кожи;
- ряд заболеваний. Внимательно нужно отнестись к состоянию ЖКТ. Нехватка полезных бактерий в кишечнике дает возможность развиваться гнилостным процессам. Это оказывает плохое влияние на состоянии кожи и организма в целом.
Можно ли избежать появления прыщей на лице у женщин
Как правило, причина при позднем акне комплексная, и имеет место комбинация нескольких факторов.
Гормональная причина. Самая частая и самая обширная:
гиперандрогения абсолютная или относительная. Это повышение в крови количества мужских половых гормонов. Первый вид гиперандрогении - повышение абсолютного количества андрогенов в крови (которые образуются яичниками или надпочечниками). Это может быть вызвано как нарушением функции яичников или надпочечников (например, при поликистозе яичников, врожденной дисфункции коры надпочечниов), так и нарушением структуры этих органов (например, опухолевой природы). Второй вид гиперандрогении - относительный. При этой форме количество основных андрогенов в плазме крови может оставаться нормальным (иногда даже чуть сниженным), однако наблюдается повышение чувствительности рецепторов структур кожи к андрогенам. Происходит это потому, что в коже становится особенно активным особый фермент ( 5–α–редуктаза), который переводит тестостерон в более активный метаболит дегидротестостерон. Дегидротестостерон является непосредственным гормональным стимулятором синтеза кожного сала,что,в комплексе с другими факторами, вызывает закупорку протоков сальной железы и образование прыщей.
г ормональные изменения в виде повышения количестванизкоактивных андрогенов, которые выделяются в основном надпочечниками - дегидроэпиандростерона, дегидроэпиандростерона сульфата, андростендиона, гидроксиандростендион. В ряде исследований считается, что именно эти гормоны играют особую роль в развитии позднего акне у женщин.
повышение количествапролактина.В 2018 году в Грузии было проведено исследование с участием 267 женщин с поздним акне, в котором было показано, что повышение пролактина в крови может являться триггером к формированию прыщей (акне) у женщин после 30-40 лет.
Какие продукты для ухода за кожей могут способствовать появлению прыщей на лице у женщин
Ученые нашли связь между появлением акне и употреблением продуктов с высоким гликемическим индексом. К ним относятся, например, сахар, белый хлеб, молочный шоколад. Эти продукты быстро усваиваются и приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Разбираемся в этом вопросе вместе с дерматовенерологом, косметологом, подологом GMS Clinic Надеждой Набатниковой.
Продукты с высоким гликемическим индексом действительно способствуют развитию воспалительного процесса, хотя виноваты и не напрямую. Но вот как все происходит: резкий всплеск уровня инсулина увеличивает секрефцию кожного сала, его плотность повышается. Поры забиваются и становятся питательной средой для бактерий — вот и появляется воспаление.
Продукты с низким гликемическим индексом не провоцируют появление акне. Но, например, молоко вовсе не так безобидно: если оно присутствует в рационе, количество акне на коже может увеличиваться. Это доказали ученые в ходе исследований, проведенных в разных странах и среди людей разных возрастов и полов. Например, в одном из опросов участвовали 47 000 взрослых американок. Их попросили вспомнить, было ли у них в подростковом возрасте акне и чем они питались. В итоге появление акне связали с объемом молока в рационе. Воспалению сальных желез способствуют содержащиеся в молоке гормоны и лактоза. Но сейчас есть заменители молока. Как минимум остаются сыр и йогурт, которые, по результатам исследований, никак не влияют на усугубление угревой болезни.
При появлении угревых высыпаний у взрослых я советую подумать о других предрасполагающих к этому факторах, помимо молока и фастфуда. Запишитесь на консультацию к дерматологу, а еще не забывайте правильно ухаживать за кожей.
В целом у врачей и ученых нет единого мнения насчет диеты при акне. Например, Американская академия дерматологии не рекомендует менять рацион и садиться на специальную диету, если на вашей коже периодически появляются прыщи. Однако в каждом случае вопрос должен решаться индивидуально.
Как избежать появления прыщей на лице у женщин при использовании косметики
Появление прыщей может быть признаком того, что это косметическое средство не совместимо с вашей кожей. А может сигнализировать о том, что начался процесс очистки кожи (purging), – и это уже нормально. Как различить такие разные процессы? Разобраться в причине высыпаний поможет врач-косметолог, владелец бренда косметики Self Love и сети косметологических клиник Елизавета Тикунова.
Характер высыпаний
Рассмотрите, как выглядят вновь появившиеся прыщи. Если они мельче обычных или, наоборот, крупные и покрасневшие, и появились на тех участках, где раньше проблем не было, то скорее всего это плохая реакция на новое средство. Если же прыщи выглядят как обычно и появляются только в проблемных зонах, то это purging – ускоренное обновление клеток, когда на поверхность выходят загрязнения, вызывая временное появление акне, черных точек, бугорков. Это процесс естественного очищения кожи.
В коже есть микрокомедоны – сальные пробки. Они появляются внутри кожи за восемь недель до того, как выходят на поверхность. Под воздействием регенерирующих компонентов микрокомедоны ускоряют созревание, быстрее выходят на поверхность и превращаются в прыщ. Поэтому вам и кажется, что от нового средства кожа стала только хуже. Но это временное явление. Ваши ощущения
Когда кожа негативно реагирует на какое-то вещество в косметическом средстве, вы будете ощущать дискомфорт и жжение. Кожа как будто начинает «гореть». Это не значит, что средство некачественное. Просто оно вам не подходит. Или у вашей кожи нарушен защитный барьер.
Время появления прыщей
Важно отследить, когда начали появляться высыпания. Перед менструацией? При стрессе или по причине нездорового питания? После введения в уход нового средства от акне? Если да, то это естественное очищение кожи. Прыщи могли быть глубокими, а новый косметический продукт стимулировал процесс очищения. Обычно так работают АНА-кислоты, ретинол, энзимы, салициловая кислота, ниацинамид, витамин С и другие антиоксиданты.
Что делать после определения причины высыпаний
Если высыпания – это реакция на косметическое средство, то надо сменить его. Если вы определили, что высыпания связаны с процессом очищения, то нужно просто набраться терпения и подождать. Сколько ждать? Минимум 4-6 недель. Косметическое средство при этом продолжайте использовать. Если высыпания продолжаются больше шести недель, необходимо все-таки прекратить использовать это средство и заменить его на другое.
Если вам сложно разобраться, что именно происходит с вашей кожей, не теряйте время, обратитесь к врачу-косметологу. Он составит для вас индивидуальную программу, подберет профессиональные средства. Что делать с прыщами
Не давите прыщи, чтобы на коже не остались рубцы и пятна. Кожа очистится сама. Вводите активные очищающие средства поэтапно. Сначала используйте через день. И только после того, как кожа привыкнет, переходите на ежедневное применение. Когда вы начали курс очищения, уход за остальными участками кожи сделайте максимально простым. Но если вы уже применяли ретинол или АНА-кислоты, то продолжайте это делать. Тогда процесс очищения пойдет быстрее.
Временно откажитесь от скрабов, тоников на спирту и агрессивных средств для умывания. Используйте для ухода, кроме формулы, только мягкие средства. До и после очищающего средства наносите увлажняющее, чтобы кожа раздражалась как можно меньше.
Могут ли прыщи на лице у женщин быть связаны с гормональными нарушениями
Как и любой другой симптом при климаксе, прыщи у женщин на данном этапе являются следствием изменения гормонального фона. Заметно снижается продукция эстрогенов, в то время, как увеличивается количество тестостерона. Первое обусловливает уменьшение выработки коллагена – белка, который является составной частью соединительной ткани. Именно он отвечает за эластичность и прочность тканей и покровов, в том числе и кожного. Переизбыток тестерона же провоцирует усиленную работу сальных желез, которые начинают чрезмерно вырабатывать секрет. Да и сами сальные железы становятся тоньше и уже, из-за чего кожное сало задерживается внутри и не может в достаточной мере выйти наружу.
Иные причины высыпаний на коже
- Не последнюю роль в этом процессе играет нарушение терморегуляции на фоне гормональных горок, из-за чего организм реагирует обильной потливостью на ложные сигналы, подающиеся в головной мозг.
- Регенеративные процессы в менопаузе ухудшаются, соответственно обновление клеток происходит уже не так быстро, как раньше. Следовательно – старые клетки не так быстро заменяются молодыми и остаются в сальных протоках, что закупоривает их, образовывая угревую сыпь.
- При угасании репродуктивной функции страдает психоэмоциональная система, поэтому весь этот период для женщин является нервным стрессом, на фоне чего часто появляются высыпания.
- Прыщи могут появляться из-за обезвоживания, плохого кровообращения, что присуще этому периоду.
- Немаловажной причиной являются обострения болезней связанных с желудочно-кишечным трактом при климаксе, а также печенью, почками или же с нарушением обмена веществ. В климактерии недуги обостряются с особой силой из-за ослабления всего организма.
- Часто причиной сыпи становится неправильный образ жизни, что дает двойную нагрузку на без того обессиленный организм. Малоподвижность, курение, употребление алкоголя, неправильное питание дают о себе знать не только дискомфортом внутри, но и проблемами снаружи.
- Высыпания разновидности розацеа может вызвать и клещ, именуемый Демодекс. Такое неприятное явление характеризуется чрезмерным отшелушиванием эпидермиса, покраснением, зудом. Локализация – Т-зона, щеки. Причиной появления этого является ослабленный иммунитет во время климактерия.
