Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
[Image: Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны] Рано или поздно в отношениях любой пары наступает период, что молодой человек и девушка охладевают друг к другу. Все, наступает тупик. Что же делать в этой ситуации? Не нужно доводить до того, чтобы сексуальные отношения стали рутинной обязанностью. Даже сексологи утверждают. Что в трети пар отсутствует недовольство интимной жизнью. Достаточно просто внести разнообразие, нужно просто экспериментировать. Нужно лишь немного поразмыслить, и решение само придет на ум к даме. Женщина– развратница способна очень сильно завести мужчину, придав пикантности чувствам. Существует множество разлитых способов, в которых девушка может стать кем угодно. Не нужно скромно отлеживаться в кровати, лучше продемонстрировать свои способности в полную силу, особенно если дама по натуре своей – развратница .
Полет фантазии
Чтобы ночь любви действительно получилась незабываемой, нужно включить свое воображение. Например, можно приобрести в салоне для любимого белье светлого оттенка от сделать на нем причудливые надписи. Если же у дамы нет возможности или времени обратиться за помощью специалистов, то это можно сделать самой. В ход пойдут всевозможные предметы для рисования, краски, маркеры. Развратница может написать занятные прозвища или интересные фразы, а затем это произведение искусства нужно вручить супругу, который, наверняка, придет в полный восторг от такого подарка. Такие вещи представители мужского пола воспринимают как призыв к действию. В дальнейшем мужчина, взглянув на подарок, будет вспоминать о незабываемой ночи, которую дама ему устроила.
Интимная татуировка
Женщина- развратница может нанести временную татуировку, причем сделать это нужно в интимном месте. Этот еще один способ, чтобы раззадорить молодого человека. При виде таких изображений мужчина может прийти в полный восторг, только не нужно обсуждать с ним эту тему заранее, иначе должного эффекта это не произведет. Даже самый непоколебимый мужчина возбудится при виде милой татуировки на теле любимой девушки. Однако нужно помнить о мерах. Не стоит злоупотреблять подобным способом. Использовать его лучше не чаще чем пару раз в год.
Детские мечты
Также девушка может попытаться реализовать детские мечты и фантазии своего возлюбленного. Например, почти все дети обожают сладости, а особенно шоколад. Вот и даме можно отправиться в магазин и приобрести пару плиток молочного лакомства. Затем растопить их в кастрюльке. Как только муж вернется с работы, можно приступать к сексуальным играм. Девушка- развратница с помощью кисточки может нанести на тело любимого шоколадные рисунки. Если у молодого человека есть желание, то он может проделать то же самое с телом девушки. потом эти рисунки нужно начать слизывать языком. Это один из лучших методов, чтобы разнообразить сексуальную жизнь. Эрогенные зоны партнера в любом случае будут затронуты, а что может быть еще более возбуждающим?
Всесильная магия[Image: Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны 01]
Еще один способ носит название магического, но он подходит только тем, кто действительно верит во всякие предсказания. Можно подкупить какого-нибудь мага-предсказателя, который во время того, как девушка придет к нему на прием с молодым человеком, озвучит самые смелые сексуальные желания мужчины. Основная задача – чтобы маг не стеснялся при озвучивании самых мельчайших подробностей интимного характера. Также можно составить сексуальный гороскоп, который точно приведет мужчину в восторг.
Костюмированная вечеринка
Костюмированная вечеринка напоминает ролевые игры. Здесь для девушки прекрасно подойдет костюм женщины-кошки или сексуальной медсестры в коротком халате. Тут обширное поле деятельности для воображения. Не нужно себе ни в чем отказывать. Этот вариант является беспроигрышным и способен привнести в любые отношения что-то новое и необычное. Как только молодой человек увидит девушку в таком наряде, у него сразу возникнет сексуальное возбуждение, а дальше дело за малым.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что делает девушка ночью в постели
Ответ: Дело в том, что девушка ночью в постели может делать разные вещи. Одним из самых распространенных является сон, который необходим для восстановления сил и поддержания здоровья. Кроме того, девушка может читать книгу, слушать музыку, смотреть фильм или сериал на телевизоре или планшете. Некоторые девушки могут работать ночью, если у них такая возможность, например, если они работают по ночам или занимаются творческим трудом. В общем, девушка ночью в постели может делать много разных вещей, в зависимости от ее потребностей и предпочтений.
Вопрос 2: Как выбрать подходящую постель для девушки
Ответ: Выбор подходящей постелью для девушки зависит от многих факторов. Во-первых, важно учитывать размеры спальни и выбирать постель, которая будет вписываться в пространство. Во-вторых, важно учитывать материал, из которого сделана постель. Он должен быть качественным и долговечным, чтобы постель служила долгое время. В-третьих, важно учитывать удобство постелью. Она должна быть комфортной и соответствовать индивидуальным предпочтениям девушки. В общем, выбор подходящей постелью для девушки должен быть основан на ее потребностях и предпочтениях, а также на качестве и удобстве.
Вопрос 3: Как выбрать подходящие простыни для девушки
Ответ: Выбор подходящих простыней для девушки также зависит от многих факторов. Во-первых, важно учитывать размеры постель, чтобы простыни были подходящими по размеру. Во-вторых, важно учитывать материал, из которого сделаны простыни. Он должен быть качественным и долговечным, чтобы простыни служили долгое время. В-третьих, важно учитывать цвет и рисунок простыней. Они должны соответствовать индивидуальным предпочтениям девушки и гармонировать с интерьером спальни. В общем, выбор подходящих простыней для девушки должен быть основан на ее потребностях и предпочтениях, а также на качестве и удобстве.
Вопрос 4: Как выбрать подходящий подушку для девушки
Ответ: Выбор подходящей подушки для девушки также зависит от многих факторов. Во-первых, важно учитывать размеры подушки, чтобы она была подходящей по размеру. Во-вторых, важно учитывать материал, из которого сделана подушка. Он должен быть качественным и долговечным, чтобы подушка служила долгое время. В-третьих, важно учитывать уровень жёсткости подушки. Он должен быть подходящим для индивидуальных предпочтений девушки и соответствовать ее потребностям. В общем, выбор подходящей подушки для девушки должен быть основан на ее потребностях и предпочтениях, а также на качестве и удобстве.
Вопрос 5: Как выбрать подходящий одеяло для девушки
Ответ: Выбор подходящего одеяла для девушки также зависит от многих факторов. Во-первых, важно учитывать размеры одеяла, чтобы оно было подходящим по размеру. Во-вторых, важно учитывать материал, из которого сделано одеяло. Он должен быть качественным и долговечным, чтобы одеяло служило долгое время. В-третьих, важно учитывать уровень теплоизоляции одеяла. Он должен быть подходящим для индивидуальных потребностей девушки и соответствовать ее потребностям. В общем, выбор подходящего одеяла для девушки должен быть основан на ее потребностях и предпочтениях, а также на качестве и удобстве.
Вопрос 6: Как создать уютную атмосферу в спальне для девушки
Ответ: Создание уютной атмосферы в спальне для девушки зависит от многих факторов. Во-первых, важно учитывать цветовую гамму спальни. Она должна быть уютной и соответствовать индивидуальным предпочтениям девушки. Во-вторых, важно учитывать освещение спальни. Оно должно быть мягким и уютным, чтобы создавать комфортную атмосферу. В-третьих, важно учитывать текстиль и аксессуары спальни. Они должны быть уютными и соответствовать индивидуальным предпочтениям девушки. В общем, создание уютной атмосферы в спальне для девушки должно быть основанно на ее потребностях и предпочтениях, а также на качестве и удобстве.
Какие советы можно дать девушке, чтобы она чувствовала себя комфортно ночью в постели
С течением времен и ввиду некой
эмансипации общества, женщины забыли, что именно они создали искусство любви и
наслаждения, которым должны делиться со своим партнером.
Как вести себя в постели, чтобы понравиться партнеру:
- Энтузиазм женщины мужчина должен чувствовать при каждой близости с ней. Занятия сексом для партнера не должны становиться ежедневной рутиной или рабочим процессом у станка. Женщина может проявить энтузиазм небрежным намеком, прикосновением или словом. Сексологи не рекомендуют проявлять напористость в начале партнерских отношений, так как мужчину подобное поведение может напугать. Мужчина, по своей сути является охотником и, наверное, для него будет немного странно, если«жертва» начнет «охотиться» на него.
- Сексологи рекомендуют женщинам не выключать свет во время близости с партнером. Мужчинам намного приятнее смотреть в глаза партнерше и ее обнаженное тело, нежели угадывать где она находится в темной комнате. К тому же полная темнота может дезориентировать мужчину и тогда занятие любовью не доставит столько удовольствия как ожидалось.С включенным светом сексологи советуют женщинам не замыкаться и не стесняться своего тела, ведь ничто так сильно не возбуждает мужчину, как женщина с картины в стиле «ню». Нагая женщина уже прекрасна в глазах любого мужчины-натурала.
- Сопутствующие звуки в спальне так же необходимы, как и наличие света. Отсутствие звуков вовремя секса не сулит ничего хорошего, и даже может означать, что ваш партнер просто уснул. Во время близости запретов не существуют, а сексологи даже рекомендуют не сдерживать свои эмоции – можно кричать, стонать, визжать и тому подобное.Главное не испугать партнера.
- Прелюдия– это закуска пред основным блюдом, которая в полной мере даст понять, чтоожидать от обеда. Многие думают, а некоторые даже уверены, что прелюдия нужнаисключительно женщинам. На самом деле, мужчинам не менее приятны касания илипоглаживания любимой пред актом. Долго искать где поцеловать и погладитьженщинам не придется, так как расположение наиболее сильных эрогенных зон умужчин сродни их расположению на женском теле.
[Image: Какие советы можно дать девушке, чтобы она чувствовала себя комфортно ночью в постели. 13
секси-лайфхаков в постели, о которых вы не знали]
- Отдача со стороны партнерши. Женщина должна доставлять мужчине блаженство, а не ждать полной отдачи в постели только от него. Возможно женщине не будет доставать физической подготовки для интенсивности движений, но по крайней мере она может помогать партнеру в некоторых позах или удовлетворять частично его фантазии оральными ласками.
- Комплименты необходимы для каждого полового акта между партнерами. Комплименты должны быть искренними, уникальными, они могут быть направлены как на человека в целом, таки на отдельную часть его тела.
- Общение во время секса особенно важно, для пар, которые только начали совместную половую жизнь. Оно поможет убрать недосказанность в интимных отношениях, а со временем партнеры способны понимать желания друг друга с полуслова и полужеста.
- В сексуальной жизни огромное значение играет разнообразие. Чтобы партнер терял голову от занятий сексом с женщиной снова и снова, рекомендуется позаботиться о качестве интимной жизни.
[Image: Какие советы можно дать девушке, чтобы она чувствовала себя комфортно ночью в постели. 13
секси-лайфхаков в постели, о которых вы не знали]
- Инициатива в интимных отношениях должна исходить не только от мужчины, но и от его второй половины. Девочек с детства учат, что инициативность – сугубо мужская черта.Даже если женщине совершенно не свойственны лидерские качества и напористость, нужно постараться отступить от собственных правил. Огонь в глазах, жесткий флирт со стороны женщины не оставит ее партнера равнодушным.
- Спонтанный секс женщин обычно пугает, однако глупо предполагать, что мужчина, идя на такую авантюру, не позаботился о конспирации. Близость партнеров с элементами адреналина и непредсказуемости в примерочной, туалете заправки, кино может внести разнообразие в их сексуальную жизнь.
- Сексологи рекомендуют партнерам делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями.Как знать, может быть они совпадают, а их реализация поможет паре раскрыть друг друга с разных сторон. К тому же, эксперименты подобного рода свидетельствуют о готовности обоих к чему-то новому и доверии в отношениях.
- Шутить во время занятий любовью не только можно, но и нужно. Юмор поможет сгладить неловкие ситуации и разрядить обстановку.
- Прикосновения и совместный сон после окончания полового акта является заключительным его этапом. Прикосновения и объятия после близости партнеров являются барометром их отношений. Мужчин, в силу физических особенностей, после близости клонит в сон. Женщина в это время не должна оставаться безучастной – нежные прикосновения к партнеру помогут мужчине расслабиться и отдохнуть перед новым «боем».
Как вести себя в постели, чтобы понравится женщина может решить сама, пользуясь, простыми, но действенными подсказками, основанными на специфической мужской психологии.
Как сделать ночь более приятной для девушки в постели
[Image: Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны 04]
- Главная
- Любовь и cекс
- Как сделать ночь любви неповторимой
Как сделать секс неповторимым
[Image: Как сделать ночь более приятной для девушки в постели. Рекомендуем]
Романтическую ночь лучше наметить на вечер пятницы или субботы.
Вряд ли в будни захочется не спать перед работой столько
времени. Женщина может облачиться в эротическую одежду, которую быстро сделает сама и превратится в царицу Египта или гейшу из Японии. 14 июл 2015
Чтобы незабываемо провести ночь с любимым человеком, она должна быть не только приятной, но и нескучной.
Еще по теме: Техника исполнения эротического чувственного массажа
Начать подогревать интересЭтот процесс лучше затеять еще накануне. Если это лето и он едет с работы, общаясь с ним в смс, пишите, что вышли на улицу встретить его, но забыли надеть нижнее белье. Конечно, такое допустимо, если человек правильно реагирует и вместо ночи приятных ощущений не подарит вам несколько часов выяснений.
В иных случаях это раззадорит мужчину, особенно когда вы ему скажете, что дует ветерок, но вы держите юбку, чтобы она не приподнялась.
После того как почва подготовленаПродумайте, во что вы будете облачены уже дома. Конечно, можно купить дорогой эротический полупрозрачный наряд к этому случаю. Но если жаль на это средств, сконструируйте его сами, чтобы в одеянии просматривалась ваша сексуальность. Объявите ненаглядному, что сегодня ему предстоит близость с Нефертити. Можно не называть имен, сказав, что вечеринка для двоих будет в египетском стиле. В качестве вариантов – ночь с гейшей, французской куртизанкой, греческой гетерой.
Важно раскрепоститься и передать мужчине все то, что вы чувствуете. Избавиться от зажатости поможет специалист. Смотрим
Туника своими руками. Возьмите два прямоугольных полотна ткани. Одно из них прикрывает спину, другое – переднюю часть тела. На боках они не должны соприкасаться настолько, насколько подскажет ваша фантазия. Дыроколом или ножницами проделайте отверстия по передним и задним боковым частям, соедините их шнуровкой.
В данном случае нижнее белье вовсе не обязательно и в самом начале вечера. Вряд ли мужчина сможет долго ждать близости, если увидит вас в таком виде. А ведь можно завести его еще больше, если платье будет коротким, а вы что-то уроните на пол (специально) и нагнетесь за вещью, стоя спиной к своему избраннику. Он захочет тотчас же развязать шнуровку туники, чтобы поскорее увидеть героиню разыгравшейся фантазии и все ее прелести.
Правила ужинаЕда не должна быть тяжелой , ведь дальнейшие действия требуют легкости тела. Можно приготовить канапе, легкую, но вкусную закуску. А кавалеру необходимо позаботиться о вине, цветах.
Меню может подходить под тематику вечера. Если вы решили взять на себя роль гейши, провести ночь в японском стиле, оденьтесь соответственно, а на столе могут быть суши и десерт японской кухни. Совсем не обязательно готовить самостоятельно, можно предварительно заказать еду, чтобы оставить силы для более приятных вещей.
Если вы и правда решите изобразить гейшу, значит нужно попробовать превратиться в нее во всем. Вино поможет быть обоим более раскрепощенными.
Интимный моментПосле бокала хорошего вина можно перенести объятия и поцелуи, которыми наверняка было наполнено застолье, на кровать. Женщина-гейша может сделать любимому приятный массаж. Начните с нежных поглаживаний, водите рукой, еле дотрагиваясь, тем самым пробуждая все больше страсти. На линии поясницы поглаживания могут не заканчиваться, а перейти на бедра. Можно, как гейша, сделать массаж телом.
Мужчина тоже не должен оставаться в стороне, вовлекайте его в процесс, указывая и показывая те ласки, которые будут вам приятны.
Ароматические свечи , лепестки роз около кровати могут дополнять таинство. Конечно же, пусть негромко звучит нежная мелодия. Пусть всю ночь царит магия чувств и любовь.
Какие привычки и уход за собой помогут девушке чувствовать себя лучше ночью в постели
Успевать все и в работе, и в личной жизни, следить за здоровьем и красотой своего тела — как успешные женщины все успевают с их плотным графиком? В поисках ответа на этот вопрос я собрала советы от 12 знаменитостей о том, как правильно ухаживать за собой перед сном.
Галь Гадот, актриса, модель
Я пью много воды, потому что мой организм быстро обезвоживается, а также свежевыжатый апельсиновый сок, так как витамин С действительно полезен для тела.
Кроме того, я стараюсь как можно больше находиться на свету в дневное время для того, чтобы повысить уровень серотонина.
>
1
/
12
>
Лорен Конрад, телеведущая, дизайнер
Для меня очень важно посвящать время своему личностному росту. Постановка измеримых целей, составление to-do списков перед сном - секрет моего успеха.
>
1
/
12
>
Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook
Я начинаю беспокоиться о своей красоте сразу после того, как выхожу из офиса. Обычно это происходит в 17.30, затем я ужинаю с детьми в 18:00. После ужина мне все равно приходится отвечать на электронные письма, но я обязательно отключаю все уведомления прежде, чем лечь в кровать, чтобы ничего не мешало сну.
>
1
/
12
>
Лена Данэм, актриса, писательница
Чтение - важная часть моей вечерней рутины. Возле моей кровати всегда лежит стопка книг «разной степени прочтения». От себя рекомендую автобиографию Дайан Китон.
>
1
/
12
>
Джейме Кинк, актриса, модель
Я актриса, модель, молодая мама и горжусь своей многозадачностью, но не пренебрегаю личным временем. После того как я укладываю детей спать, я занимаюсь очищением кожи. Неважно, насколько ты устала - обязательно очисти лицо.
>
1
/
12
>
Вера Вонг, дизайнер
Лучшей защитой от усталости я считаю украшения в своей спальне. Моя комната - святилище. Именно там я делаю большинство своих проектов, хотя бы концепты, если не буквально.
>
1
/
12
>
Блэйк Лавли, актриса
Я гурман и не могу отказаться от сладостей на ночь. Мне сложно начать день без чашки горячего молочного шоколада или закончить без кусочка черного.
>
1
/
12
>
Эллен Дедженерес, телеведущая, комедиантка
Я практикую медитацию перед сном. Этот уникальный способ - возможность избавиться от стресса, обрести гармонию в теле с помощью повторения мантр и других йогических практик. Согласно исследованиям медицинского журнала WebMD, это помогает уменьшить хронические боли в мышцах и снизить артериальное давление.
>
1
/
12
>
Дженифер Лопез, певица, актриса
Когда меня спросили, какой самый главный бьюти-секрет я узнала за свою жизнь, я ответила, что дело в количестве сна. Я также верю в силу медитаций. Красота приходит изнутри - ты должна синхронизировать ум, душу и тело. Если ты счастлива и испытываешь радость и любовь - красота будет струиться изнутри.
>
1
/
12
>
Эмма Робертс, актриса
Когда дело доходит до вечерних процедур, я предпочитаю проводить время с книгой или журналом. Нет ничего лучше, чем читать книгу, которую просто не можешь отложить.
>
1
/
12
>
Кейт Вайт, писательница, бывший шеф-редактор Cosmo
Я из той редкой породы людей, которые могут спать всего по 5 часов в день. По вечерам у меня «идейный бар» - я просто сижу на барном стуле на кухне и продолжаю работать. Я включаю телевизор на кухне, чтобы мне не было одиноко и пью эспрессо.
>
1
/
12
>
Виола Дэвис, продюсер, актриса
Я провожу в ванной по меньшей мере полтора часа, иногда даже больше, использую масла и соли. А еще совмещаю приятное с полезным: читаю книги, лежа в теплой воде.Как можно сделать ночь более интересной для девушки в постели
Лучшее постельное белье – полностью хлопковое. Это может быть бязь, перкаль или сатин. Последний похож на шелк, блестящий внешне и шелковистый на ощупь, нежный и деликатный при соприкосновении с телом, но и стоит, как правило, дороже. Постельное белье из бязи довольно грубое, а вот из перкали - плотное, но бархатистое, хорошо впитывает влагу и очень прочное.
Психологи считают, что белый цвет постельного белья – наилучший вариант для полноценного отдыха. Белый – цвет чистоты и умиротворения. Он олицетворяет покой и ясность ума, способен укрепить организм, усилить энергетику спящего, успокоить и даже помочь побороть бессонницу.
Одеяла из натурального пуха не зря любили наши бабушки: теплые и легкие, они сами по себе действуют убаюкивающе. Во все времена ценились одеяла из шерсти верблюда - летом под ними не жарко, а зимой они отлично согревают. Но наши современники все чаще отдают предпочтение одеялам с синтетическими наполнителями. Они очень легкие, разной толщины и на разные сезоны, прекрасно "дышат", а главное - не вызывают аллергии и просты в уходе, их можно стирать в стиральной машине.
Интересно, что даже вес одеяла (его тяжесть) влияет на качество сна. Согласно исследованию, проведенному доктором Темплом Грандином из Университета штата Колорадо, США , прикосновение лёгкого одеяла возбуждает нервную систему, а умеренное давление обеспечивает расслабляющий и успокаивающий эффект. «В психиатрической практике утяжеленные одеяла – один из инструментов для помощи людям с тревожным состоянием, испытывающим расстройства и находящимся на грани срыва» , – заявляет доктор. Поэтому, пока погода позволяет, пользуйтесь тяжёлыми одеялами и спите спокойно.
Подушки встречаются квадратные и продолговатые. Последние практически вытеснили классические квадратные и чаще бывают в двух размерах: 70 на 90 или 50 на 70. Выбор наполнителей куда разнообразнее:
- Подушки с натуральными наполнителями. К ним относятся пух, перо или их смесь. Количество наполнения влияет на пышность (высоту) и на долговечность подушки. Многие натуральные наполнители – аллергены, но есть прекрасные исключения из правил, например, подушки из гречишной лузги. Они – гипоаллергенные плюс могут изменять форму, подстраиваясь под контур головы и шеи спящего. Кроме того, умиротворяющий хруст лузги и лёгкий натуральный аромат успокаивают, и буквально убаюкивают человека. Из минусов: не каждый сразу привыкнет спать на достаточно жёсткой подушке, и прослужит она мало, поскольку быстро изнашивается.
- Подушки с синтетическим наполнением. Как правило, они содержат полиэфирные волокна или вискозу. Они менее долговечны, по сравнению с пуховыми или перьевыми подушками, но зато не вызывают аллергию и дешевле стоят.
- Ортопедические подушки. Обычно изготавливаются из полиуретана, латекса или пены с эффектом памяти. Не вызывают аллергии и рекомендуются врачами. Но это достаточно дорогое удовольствие, и не всем нравится на них спать.
Какие особенности постели и постельного белья помогут девушке чувствовать себя комфортно ночью
Все процессы в нашем организме так или иначе зависят от определенных микроэлементов и соединений. Сон — не исключение. Перечисляем, какие вещества помогают нам крепко спать. ТриптофанВ процессе засыпания и в течение всех этапов сна участвует гормон мелатонин, его так и называют «гормон сна». Чтобы мелатонин активизировался, в организме должно быть необходимое количество аминокислоты триптофан. В каких продуктах содержится триптофан? В тех, что богаты белком, — в мясе птицы, яйцах, бобовых, орехах, твороге. Также в цельнозерновом хлебе, овсянке, корице, бананах, финиках. МагнийЭлемент магний также вносит свой вклад в хороший сон. Влияет на продолжительность сна и помогает легче просыпаться. В каких продуктах содержится магний? Главные источники — зеленые листовые овощи (шпинат, спаржа, салат), пшеничные отруби, фасоль , разные орехи и тыквенные семечки. Витамины группы ВСамые важные — В1, В2, В6 и В12. От этих витаминов зависит работа нервной системы, а значит, и спокойный сон тоже. В каких продуктах содержатся витамины B? B1 и B2 — в растительной пище, например, в картофеле, шпинате, сое, брокколи , грибах, отрубях. А вот больше всего В6 и В12 в продуктах животного происхождения: мясе, молоке, яйцах. Витамин DДефицит витамина D — это плохое настроение, раздражительность и нарушение сна. В каких продуктах содержится витамин D? Основной синтезатор витамина D для человека — солнечный свет. Увы, жители северных широт (а это почти вся Россия) видят солнце только несколько месяцев в году, а этого недостаточно, чтобы организм получал нужное количество витамина D. Некоторые продукты, например, мясо сельди, лосося, тунца, молоко, содержат этот витамин, но в крайне маленьких объемах. Поэтому обычно врачи прописывают пищевые добавки с витамином D.
Какие продукты питания и напитки помогут девушке сонной ночью в постели
Есть несколько способов, которые помогут освободиться от стеснения, чувствовать себя комфортно.
- Абстрагироваться от проблем
Важно научиться концентрироваться на любимом человеке, своих ощущениях во время близости. Это поможет преодолеть зажатость. Нельзя думать о бытовых вещах, работе или учебе. Введите правило: в спальне не обсуждаются серьезные вопросы. Только приятные разговоры о любви и чувствах.
- Изучить свое тело
Это можно делать самостоятельно и/или вместе с партнером. Существует немало технологий, позволяющих лучше раскрыть свою чувственность, достичь большего наслаждения. Используйте их, ищите новые позы, чтобы приносить радость друг другу в полной мере. Так вы поймете, чего хотите больше всего, а что приносит дискомфорт.
- Разговаривать о сексе
Ключевая ошибка пар: интимная жизнь не обсуждается. Люди молчат о сокровенных фантазиях, не говорят, что приносит наибольшее наслаждение, а что воспринимается как нежелательное. Попробуйте прервать молчание и поговорить о том, что вам нравится, а что хотелось бы улучшить и как именно. Тогда вопрос скованности уйдет.
Важно уметь высказывать свои пожелания. Сексологи иногда советуют практиковать совместный просмотр эротических фильмов, чтобы пара могла затем обсудить конкретные эпизоды. Смущение будет только в самом начале, затем от него не останется и следа. А вместе с ним уйдет чувство стеснения в постели .
- Дать волю эротическим фантазиям
Каждый человек фантазирует о сексе. Не нужно стесняться говорить о том, какие сюжеты и ситуации вы развиваете в своих фантазиях. Это хороший способ разнообразить половую жизнь, перестать чувствовать стеснение, стать желанным и уверенным. Умение говорить о собственных фантазиях позволяет гармонично выстраивать взаимоотношения, чувствовать себя в них счастливыми.
- Заняться спортом
Спортзал — отличное место, чтобы начать путь к уверенности в себе. Во-первых, физические нагрузки помогают улучшить тело, повысить его выносливость и укрепить здоровье. А это крайне важно для полноценной интимной жизни. Во-вторых, новое увлечение позволяет поднять самооценку, чувствовать себя лучше. В том числе и из-за коктейля гормонов, которые вырабатываются в нашем организме.
Мы поговорили об универсальных способах, которые каждый способен внедрять в жизнь самостоятельно. Теперь акцентируем внимание на женской неуверенности и возможности партнера оказать помощь в избавлении от нее.
- Довести партнершу до точки кипения
Если мы говорим о банальной застенчивости, не нужно спешить. В синусоиде желания неизменно наступает момент, когда даже двум стеснительным людям становится не до скованности. Если плоть разгорячена, глаза горят, оставаться в стороне не получится.
Можно попробовать свести партнершу с ума с помощью шквала поцелуев, прикосновений, слов. Но нельзя воспринимать это как тяжкое бремя или необходимое зло, на которое вас вынуждает пойти ситуация. Человек быстро почувствует, что все делается не по желанию.
Наслаждайтесь каждым прикосновением, следите за реакцией и усиливайте приятные моменты. Если вы умеете слушать, искренне включаетесь в процесс, и даже застенчивый человек начнет проявлять инициативу.
- Обеспечить правильную атмосферу
Ставить миллион свечей и засыпать пространство лепестками роз необязательно. Важно обеспечить базовый комфорт для близости, который включает уединение, удобство, настроение.
Уединение предполагает, что вы в квартире вдвоем и никто не помешает процессу. Иногда зажатость возникает, поскольку за стенкой спят родители или брат. Поэтому человек старается не издавать ни звука, не шевелится слишком громко, чтобы не побеспокоить близких. Если мужчину такое соседство может не тревожить, девушка обычно остро реагирует на дискомфорт.
Удобство — это нормальная поверхность для секса, чистая и уютная. Бардак всегда отвлекает, а посторонние неприятные запахи могут сбить игривое настроение. Все ценные вещи, например, презерватив, полотенце, должны быть под рукой.
Остается сказать о настроении. Если один или оба участника слишком устали, изнервничались, ничего не хотят, лучше отдохнуть и набраться сил. А к близости нужно приступать в хорошем настроении.
- Предоставьте полный контроль
Эффективная техника: когда застенчивая девушка понимает, что вся власть оказалась в ее хрупких руках, в ней пробуждается чертенок. Просто предоставьте карт-бланш, завяжите себе глаза, предложите приковать себя наручниками.
Как можно сделать ночь более безопасной для девушки в постели
Мужчины умеют устраивать
волшебные свидания любимым женщинам. Но незабываемой сделать ночь способна
только женщина. Только представительницы прекрасного пола могут предусмотреть
все до мелочей и только они действительно понимают, почему это так важно.
Как сделать секс незабываемым для обоих, что нужно учесть, что предусмотреть? Чего делать не нужно, чтобы не разрушить очарование? Ответы на эти вопросы женщины знают на интуитивном уровне. Но что-то важное можно упустить. Поэтому продолжаем.
Если у любимого аврал на
работе, он готовится заключить важную сделку, или на заводе выпала череда
тяжелых смен, с романтической ночью лучше подождать. Также повременить
придется, если кто-то из двоих неважно себя чувствует. Нужно выбрать свободный
вечер, ночь и утро, когда не надо будет бежать на работу. Речь ведь идет о
целой ночи любви. Сложно, но выполнимо.
Второе. Не обязательно оставаться дома
Пара со стажем не так часто
позволяют себе выбирать из дома для романтических встреч. Некоторые и вовсе не
делают этого никогда. Совершенно напрасно. Смена обстановки – один из важнейших
приемов, используемых для того, чтобы сделать интимную жизнь разнообразной и
насыщенной.
Куда можно отправиться? Важно,
чтобы никто не мешал влюбленным. Если в планах – провести ночь на природе,
нужно заранее выбрать уединенное, но в то же время безопасное место. И не
забывать о том, что незабываемой ночь может показаться и местным комарам.
Идеальный вариант – номер в
неплохом отеле. Интимно, безопасно, романтично. Если не поскупиться, возможно,
даже роскошно.
Третье. Кто эта очаровательная незнакомка?
Совсем необязательно
продумывать детальный сценарий ролевой игры и скрупулезно его придерживаться,
грозно поглядывая на мужчину каждый раз, когда он невольно выйдет из придуманного
образа. Но игра в незнакомцев может быть довольно возбуждающей и, во всяком
случае, необычной.
Четвертое. Возбуждающее меню
Ужин и вино должны быть
легкими. Цель – незабываемая ночь любви, а не дегустация алкоголя и праздник
живота. Стоит чуть увлечься и может стать не до сексуальных излишеств.
Включить в меню блюда, в
составе которых есть так называемые продукты – афродизиаки, можно и нужно. К
ним относятся, например, грибы, устрицы (с ними нужно быть осторожнее, немало
свиданий они сделали незабываемыми, но не так, как хотелось), специи, клубника,
имбирь, икра, базилик, орехи и многое другое. Из алкогольных напитков
возбуждающими свойствами обладает красное вино.
Пятое. Все прекрасно: одежда, макияж, прическа, аромат…
Чтобы чувствовать себя
роковой соблазнительницей, нежной феей или просто идеальной женщиной, нужно
привести себя в порядок от кончиков волос до ногтей. Неважно, в каком образе
предстанет девушка, чувствовать себя она должна на «миллион». Имеет смысл
потратить на это весь предыдущий день. Обзавестись новым нарядом тоже не
помешает (конечно, если сценарий встречи не подразумевает повторения какого-то
значимого события в жизни).
[Image: Как можно сделать ночь более здоровой для девушки в постели. Как сделать ночь незабываемой? Семь необходимых условий]
Мужчинам придется уделить
своему внешнему виду чуть больше внимания, чем обычно. Не обязательно
заказывать в салоне красоты полный комплекс услуг, от массажа до эпиляции
области паха, но надеть пару совершенно одинаковых носков без дырок и запаха,
будет уже неплохо.
Шестое. Никаких ограничений в сексе и достойный антураж
Долой комплексы, стеснение
неуверенность и ложное чувство скромности. Незабываемой ночью пара влюбленных
просто обязана отдаться друг другу полностью.
Все, что двое знают о
потаенных кнопочках на теле друг друга, интимных фантазиях и желаниях,
незабываемой ночью будет, как нельзя кстати. Замечательно, если есть совместная
фантазия, которую пара не решалась раньше осуществить. Сегодня – самое
подходящее время.
Забыть о дополнительном любовном антураже, при подготовке к ночи любви, ошибка почти роковая. Что именно приготовить? Зависит от темперамента пары, особенностей их отношений и предполагаемого любовного сценария. Романтичные и чувственные натуры?
Ароматы, массажное масло, свечи, лепестки роз – просто необходимы. Страстным парам, обожающим сексуальные эксперименты не обойтись без нескольких возбуждающих новых игрушек из интим-магазина.
Музыка. Не забудьте и про этот немаловажный фактор, ведь секс под музыку, помогает максимально отдаться процессу и прочувствовать своего партнера.
[Image: Как можно сделать ночь более здоровой для девушки в постели. Как сделать ночь незабываемой? Семь необходимых условий]
Седьмое. Разговоры только о любви
Никаких обсуждений новостей,
сплетен о коллегах, жалоб на здоровье и непонимание друзей, пожалуйста. Эти темы
– табу в ночь любви. Допускаются только приятые воспоминания, эротические
фантазии, комплименты и добрые шутки.
Возбуждающая атмосфера и внутренний настрой важны одинаково
Чтобы все удалось, мало
позаботиться о внешней стороне дела. Это гарантирует только половину успеха. Как
сделать ночь любви незабываемой? Искренне любить и желать дарить второй
половинке свою любовь, нежность, страсть и восхищение.
