Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
===============================================================
Введение
----------
Мочегонные средства используются для уменьшения водной массы в организме. Они могут быть полезными для людей, страдающих от отека или жиросбережения, но они также могут быть использованы для похудения. В этой статье мы рассмотрим эффективность и риски использования мочегонных средств для похудения.
Эффективность мочегонных средств для похудения
------------------------------------------------
Мочегонные средства могут помочь уменьшить вес за счет уменьшения водной массы в организме. Однако это не является долгосрочным решением для похудения, так как вес, который вы потеряли, быстро вернется, как только вы перестанете принимать мочегонные средства.
Риски использования мочегонных средств для похудения
------------------------------------------------------
Использование мочегонных средств для похудения может быть опасным для здоровья. Они могут вызвать обезвоживание, нарушение электролитного баланса, снижение кровяного давления и другие серьезные побочные эффекты.
Побочные эффекты мочегонных средств
--------------------------------------
- обезвоживание
- нарушение электролитного баланса
- снижение кровяного давления
- нарушение работы почек
- потеря кальция из костей
- потеря витаминов и минералов
Заключение
-------------
Использование мочегонных средств для похудения не является эффективным и безопасным решением. Лучшей стратегией для похудения является здоровый образ жизни, включающий правильное питание и регулярную физическую активность. Если вы беспокоитесь о своем весе, обратитесь к врачу или диетологу, чтобы получить рекомендации и поддержку.
Список литературы
-------------------
1. National Institutes of Health. (2019). Water-loss supplements for weight loss. Retrieved from
2. Mayo Clinic. (2019). Diuretics: Do they help you lose weight? Retrieved from
3. MedlinePlus. (2019). Diuretics. Retrieved from
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое эффективные мочегонные средства для похудения
Ответ: Эффективные мочегонные средства для похудения - это препараты, которые способствуют выведению из организма лишнего жидкости и токсинов, что приводит к снижению веса. Они могут быть в виде таблеток, порошков, настоек, а также входить в состав различных диет и программ похудения.
Вопрос 2: Какие вещества могут быть включены в состав эффективных мочегонных средств для похудения
Ответ: В состав эффективных мочегонных средств для похудения могут входить различные растительные экстракты, такие как ромашка, крапива, щавель, ива, а также минеральные добавки, такие как натрия, калия, магния. Кроме того, могут применяться синтетические мочегонные средства, такие как фуросемид.
Вопрос 3: Как могут влиять мочегонные средства на процесс похудения
Ответ: Мочегонные средства способствуют выведению из организма лишней жидкости и токсинов, что приводит к снижению веса. Они могут также стимулировать метаболизм и улучшать обмен веществ, что способствует похудению. Кроме того, мочегонные средства могут уменьшать волдыри и улучшать микроциркуляцию, что также способствует похудению.
Вопрос 4: Какие побочные эффекты могут быть связаны с применением мочегонных средств для похудения
Ответ: Применение мочегонных средств для похудения может вызывать побочные эффекты, такие как задержка мочи, нарушение функции почек, понижение артериального давления, нарушение кислотно-основного равновесия, нарушение минерального обмена, а также потеря электролитов, таких как натрий, калий и магний.
Вопрос 5: Как можно минимизировать побочные эффекты при приеме мочегонных средств для похудения
Ответ: Чтобы минимизировать побочные эффекты при приеме мочегонных средств для похудения, следует соблюдать рекомендуемые дозы и режим приема препарата, а также следить за своим состоянием здоровья. Если возникают какие-либо побочные эффекты, следует немедленно прекратить применение препарата и обратиться к врачу.
Вопрос 6: Какие группы людей не рекомендуется принимать мочегонные средства для похудения
Ответ: Мочегонные средства для похудения не рекомендуется принимать лицам с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, гипотонией, а также беременным и кормящим матерям. Кроме того, препараты не рекомендуется принимать лицам с аллергией на компоненты препарата.
Вопрос 7: Как можно достичь эффективного похудения без применения мочегонных средств
Ответ: Эффективное похудение без применения мочегонных средств можно достичь с помощью правильного питания, регулярных физических нагрузок, а также с помощью психологической поддержки и мотивации. Важно следить за своим режимом дня, обеспечивать достаточное количество сна и отдыха, а также избегать стрессовых ситуаций.
Вопрос 8: Как можно поддерживать результаты похудения после прекращения применения мочегонных средств
Ответ: Чтобы поддерживать результаты похудения после прекращения применения мочегонных средств, следует продолжать следить за своим режимом питания и физической активностью. Важно также следить за своим состоянием здоровья и обращаться к врачу в случае возникновения каких-либо проблем. Кроме того, можно применять другие методы похудения, такие как диетические продукты, спортивные тренировки и психологическая поддержка.
Что такое мочегонные средства для похудения
Мочегонные таблетки помогают организму лучше выводить воду, соли, токсины, а также снизить повышенное давление. Мы составили список мочегонных средств, которые помогают избавлять организм от лишней жидкости
Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Фото: Shutterstock
Мочегонные препараты назначают в комплексной терапии гипертонической болезни, заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и мочевыводящей систем. Они помогают выводить из организма лишнюю воду, соли и токсины, а также снижать артериальное и внутричерепное давление.
Все мочегонные средства имеют свои показания и противопоказания. Чтобы препарат был действительно эффективен, а побочные явления сводились к минимуму, лекарства должен назначать врач.
Обзор мочегонных таблеток для взрослых по версии КП
Мы рассмотрим десять мочегонных средств, которые продаются в аптеках по всей стране.
Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой препаратов посоветуйтесь с врачом.
Фуросемид
Диуретик показан при отечном синдроме на фоне сердечной недостаточности и артериальной гипертензии, а также проблемах с печенью и почками.
Противопоказания : стеноз мочеиспускательного канала, острая почечная и печеночная недостаточность, гипокалиемия, диабетическая и гипергликемическая кома, подагра, артериальная гипотензия и другие.
Этот препарат широко представлен в аптеках как в таблетированной форме, так и в виде ампул. Стоимость упаковки из 50 таблеток варьируется от 25 до 48 рублей*.
Гидрохлортиазид
Диуретик увеличивает выведение ионов калия и магния. В инструкции указано, что показаниями к применению служат артериальная гипертензия, отеки разного происхождения, полиурия при несахарном диабете, почечная недостаточность, глаукома.
Противопоказания : тяжелая печеночная и печеночная недостаточность, тяжелые формы подагры и сахарного диабета, 1 триместр беременности, период грудного вскармливания, детский возраст до 3 лет и другие.
Данное средство тоже было представлено в аптеках, но в более скромном ассортименте. Стоимость упаковки из 20 таблеток колеблется от 35 до 49 рублей*.
Спиронолактон
Этот диуретик не выводит из организма ионы калия и магния, но способствует выведению лишней жидкости, уменьшению отечности и снижению давления. Препарат показан при отеках на фоне хронической сердечной недостаточности, нефротического синдрома, поликистоза яичников.
Противопоказания: болезнь Аддисона, хроническая почечная недостаточность, анурия, печеночная недостаточность, 1 триместр беременности, нарушение менструального цикла или увеличение молочных желез и так далее.
Данное средство, а также его дженерики представлены в большинстве аптек. Стоимость упаковки из 20 таблеток составляет 70-75 рублей*.
Индапамид
Препарат способствует выведению лишней жидкости из организма и снижению артериального давления. Показанием к приему лекарства служит артериальная гипертензия.
Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, тяжелая почечная и печеночная недостаточность, гипокалиемия, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет.
Этот препарат и его аналоги есть в наличии во всех рассмотренных нами аптеках. Стоимость упаковки из 30 таблеток составляет 79-93 рубля*.
Торасемид
Диуретик выпускается в форме таблеток. Показаниями к применению препарата служат отечный синдром различного происхождения (в том числе при хронической сердечной недостаточности, заболеваниях печени и почек), а также артериальная гипертензия.
Противопоказания: анурия, дегидратация, резко выраженные нарушения оттока мочи по любой причине, возраст до 18 лет, беременность, повышенная чувствительность к компонентам и прочие.
Этот препарат вместе с аналогами также оказался представлен в наличии, хотя возможность забрать его был не во всех аптеках. Стоимость упаковки из 20 таблеток варьировалась от 183 до 253 рублей*.
Гипотиазид
Препарат помимо выведения жидкости способствует снижению артериального давления, в ряде случаев помогает понижать внутриглазное давление при глаукоме. Он показан при отеках различного происхождения, а также при полиурии на фоне несахарного диабета.
Противопоказания: почечная и печеночная недостаточность тяжелой степени, тяжелые формы подагры и сахарного диабета, 1 триместр беременности, период грудного вскармливания, возраст до 3 лет и другие.
Этот препарат оказался в наличии не во всех аптеках. Стоимость упаковки из 20 таблеток составила от 100 рублей*.
Верошпирон
Препарат выпускается в форме таблеток и капсул и является калийсберегающим диуретиком пролонгированного действия. Лекарство применяется при застойной сердечной недостаточности, эссенциальной гипертензии, циррозе печени, гипокалиемии.
Какие виды мочегонных средств используются для похудения
Прием диуретиков способствует:
- устранению отечности при сердечной и сосудистой недостаточности;
- снижению кровяного давления при гипертензии;
- облегчению симптомов протекания заболеваний почек;
- выводу токсинов при интоксикации.
Отечность — частый спутник заболеваний мочевыделительной и сосудистой систем, сердца. Патология развивается в результате задержания в организме натрия. Мочегонные средства помогают вывести его избыток. Благодаря этому, отеки заметно уменьшаются.
Гипотензия (высокое артериальное давление) на фоне повышенного натрия негативно влияет на сосуды. Они сокращаются и сужаются. Диуретики, употребляемые в качестве понижающих давление препаратов, не только вымывают натрий, но и расширяют стенки сосудов. Это действие препарата и приводит к понижению давления.
Выведение токсинов посредством использования диуретиков в клинической медицине называют «форсированным диурезом». Этот метод заключается в том, что после внутривенного введения пациенту растворов аналогичным способом вводят определенную дозу мочегонного высокоэффективного препарата. Это приводит к тому, что одновременно с жидкостью из организма вымываются и токсичные вещества.
Мнение эксперта:
Диуретики, или мочегонные средства, являются одним из основных классов лекарственных препаратов, применяемых для лечения отечности и гипертонии. Эксперты отмечают, что диуретики эффективны в уменьшении задержки жидкости в организме, что способствует снижению кровяного давления и улучшению работы сердца. Однако, при их применении необходимо учитывать возможные побочные эффекты, такие как дезориентация, потеря калия и другие электролитов, а также риск развития дегидратации. Поэтому важно использовать диуретики под контролем врача и соблюдать рекомендации по их приему.
Как мочегонные средства помогают похудеть
[Image: Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски]
Разные виды диуретиков имеют различные механизмы действия, однако суть заключается в ускорении выведения мочи почками, либо в замедлении ее обратного всасывания. Также, помимо непосредственно воды, организм покидают и важнейшие электролиты — натрий, калий, кальций, магний и хлор. Причем первым выходит именно натрий, который словно «вытягивает» за собой воду, после чего кровяное русло покидают все остальные перечисленные ионы. Все они, без преувеличения, жизненно важны, однако сильнее всего ощущается нехватка именно калия. По этой причине все диуретики делят на калийнесберегающие и калийсберегающие.
Мочегонные из первой группы действуют быстро, мощно, приводя к значительному увеличению диуреза (суточного количества мочи). К ним относятся такие известные лекарства , как фуросемид, диакарб, гидрохлортиазид и др. Они входят в стандарт неотложной помощи при отеке легких, который иногда развивается при серьезных заболеваниях сердца. Однако они приводят к таким значимым побочным эффектам, как выведение из организма важнейшего для него калия и резкому падению давления.
Калийсберегающие мочегонные средства являются более «щадящими» для организма, ведь они выводят калий незначительно. Это актуально для тех людей, которые вынуждены по причине наличия, к примеру, хронической сердечной недостаточности, принимать их годами. Однако мочегонный эффект их менее выражен, развивается он постепенно, поэтому для неотложной помощи они практически не применяются. К калийсберегающим мочегонным относятся триамтерен, спиронолактон, эплеренон.
Есть и еще один вид диутериков, которые обладают специфическим механизмом действия (задерживают обратное всасывание воды) и на выведение калия практически не влияют (маннитол, мочевина). Однако с лечебной целью они применяются не так часто, как вышеупомянутые.
Есть ли какие-то риски, связанные с использованием мочегонных средств для похудения
Возникновение расстройства связано с длительным, зачастую неконтролируемым приемом мощного петлевого диуретика лазикса. Потребность в употреблении мочегонных средствах может быть обусловлена как реальными проблемами со здоровьем, так и психологическими факторами. Специалисты в сфере нефрологии и урологии выделяют следующие ситуации, при которых прием препарата приводит к формированию фуросемид-зависимой ренальной дисфункции:
- Длительное лечение хронических заболеваний . Лазикс может продолжительно применяться для лечения артериальной гипертензии , уменьшения отеков при застойной сердечной недостаточности , циррозе печени, ХПН , нефротическом синдроме . Для достижения нужного терапевтического эффекта дозу препарата обычно приходится постепенно повышать.
- Коррекция веса и косметические цели . Мощный диуретический эффект и доступная цена лазикса превратили медикамент в популярное средство для уменьшения отеков под глазами, утончения черт лица, контроля за массой тела, в том числе при нервной анорексии. При этом дозы, в которых ежедневно принимается фуросемид, увеличиваются с 1-2 до 10-20 таблеток.
- Улучшение спортивных достижений . Некоторые спортсмены используют диуретики для быстрого снижения массы тела для соответствия критериям нужной весовой категории и маскировки запрещенных веществ, экскретируемых с мочой. По данным Всемирного антидопингового комитета, фуросемид определяется в 7-8% проб мочи, содержащих допинговые препараты.
Могут ли мочегонные средства для похудения вызвать отрицательные последствия для здоровья
Мочегонные средства могут иметь противопоказания, поэтому каждый препарат для похудения приобретают с учетом возможных побочных влияний.
Кроме того, подбирают подходящую форму выпуска:
- таблетки или капсулы;
- чай;
- комплексные травяные сборы.
Фуросемид
Это диуретик петлевой группы. Его назначают для снятия отеков при диагностировании заболеваний сердца, почек, сосудов. Форма выпуска – таблетки, которые принимают по 1 шт. ежесуточно. Кроме того, его выпускают в ампулах для подкожного введения.
[Image: Какие другие методы похудения можно использовать вместе с мочегонными средствами. Топ-10 препаратов из аптеки]
Фуросемид — самое популярное мочегонное средство для похудения
Фуросемид обладает рядом побочных эффектов:
- развитие гипокалиемии из-за вымывания ионов калия и кальция;
- снижение аппетита из-за повышенной потребности в жидкости;
- нарушение электролитного обмена из-за возникшего дисбаланса;
- возникновение головных болей;
- снижение концентрации внимания;
- развития судорожного синдрома из-за недостатка калия и кальция;
- появление мышечных болей.
После приема таблетки действие развивается на протяжении 17 час, оно выражается в учащающихся позывах к мочеиспусканию, повышению метаболических процессов.
Фуросемид противопоказан при диагностированных заболеваниях:
- диабете;
- аллергических реакциях;
- панкреатите;
- аденоме простаты.
Фуросемид относится к группе сильнодействующих диуретиков. Для похудения его рекомендуют принимать курсом, но не более 2-3 дней. Средняя стоимость этого препарата составляет 30-50 руб. за 20 таблеток.
Индапамид
Диуретик, который обладает мягким калийсберегающим влиянием. Это значит, что он выводит жидкость из организма, но сохраняет соли калия. Механизм действия Индапамида основан на эффекте накопления. Первые результаты начинают появляться через 1-2 недели применения.
Побочным осложнением может стать развитие гипокалиемии, которая выражается рядом симптомов:
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- тахикардия.
Прямое назначение препарата – диагностированная гипертензия, выраженная развитием отеков. Для похудения Индапамид принимают по 1 таблетке ежедневно на протяжении 7-дневного курса. Средняя стоимость этого препарата начинается от 60 руб.
Гипотиазид
Таблетки, относящиеся к группе салуретиков. Мочегонное влияние становится возможным из-за вывода солей калия и натрия. Позывы к мочеиспусканию начинаются через 30 мин. после приема и длятся на протяжении 6 час. [Image: Какие другие методы похудения можно использовать вместе с мочегонными средствами. Топ-10 препаратов из аптеки]
Форма выпуска – таблетки. Их принимают по 1 или 2 ежедневно на протяжении запланированного курса. Показанием к назначению являются диагностированные скачки артериального давления. Для похудения прием сопровождают повышенным употреблением жидкости.
Как долго можно использовать мочегонные средства для похудения
Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено. Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы. С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона.
Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:
- Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
- Тиазидные – препараты сдержанного действия.
- Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
- Травяные сборы.
Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.
Фуросемид
Эти мочегонные таблетки обладают сильно выраженным действием. Уже через пару часов после приема лекарства усиливается отток воды из организма, сходит отек с ног, лица, но жировая прослойка при этом остается на месте. В результате за 24 часа посредством выведения жидкости происходит похудение на 2-3 килограмма. Злоупотреблять мочегонными средствами нельзя – недостаток калия, магния, которые вымываются вместе с водой, препятствует нормальной работе сердца.
Фуросемид рекомендуется принимать в зависимости от веса – от 1 до 3 таблеток за сутки, с интервалом в 3-4 часа. Если вы выбрали препарат в жидком виде, то вводите его медленно в течение 1-2 минут, суточная дозировка в таком случае составляет от 2 до 4 миллилитров. При отсутствии побочных эффектов мочегонное средство Фуросемид разрешается пить в течение 3-5 дней, но обязательно при этом нужно соблюдать водный баланс. Средняя стоимость лекарства – 22-34 рубля за 50 шт., 27 рублей за 10 ампул.
[Image: Какие продукты и лекарства могут взаимодействовать с мочегонными средствами для похудения. Мочегонные препараты для похудения]
Индапамид
Такое мочегонное средство для похудения, как Индапамид, считается безвредным, мягко действует на организм, сохраняя калий. Его можно принимать безопасно для здоровья в течение длительного времени (до 2 месяцев) при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающейся хронической сердечной недостаточностью. Единственный возможный побочный эффект – гипогликемия, первыми признаками которой являются тахикардия, тошнота, потливость. Обнаружив один из них, прием таблеток нужно сразу прекратить. Суточная дозировка препарата составляет около 2,5 мг, средняя цена Индапамида – 88 рублей за 30 шт.
Верошпирон
В состав Верошпирона входит спиронолактон, влияющий на функцию надпочечников, ускоряющий мочегонный эффект. Дозировку таблеток назначает доктор в зависимости от заболевания, но суточная доза не должна превышать 400 мг, пить их можно до еды и после от 1 до 4 раз в день. Цена диуретика составляет порядка 90 рублей за таблетки и 200-250 рублей за капсулы. Возможные побочные эффекты:
- спазмы в мышцах;
- тошнота;
- снижение концентрации внимания;
- гиперкалиемия;
- гастрит;
- нарушение менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.
Аспаркам
В состав этих таблеток мочегонных для похудения входят соединения калия, магния, что делает их менее вредными для здоровья по сравнению с другими диуретиками. Лекарство способствует улучшению кровообращения, нормализует обменные процессы, в результате чего происходит похудение. Пить Аспаркам нужно по 1 таблетке трижды в сутки, стоят они недорого – около 50 рублей за 50 штук. Показаниями к применению препарата являются:
- недостаток K и Mg;
- ишемия;
- инфаркт миокарда;
- сердечная недостаточность в хронической стадии. [Image: Какие продукты и лекарства могут взаимодействовать с мочегонными средствами для похудения. Мочегонные препараты для похудения]
