Безопасное лечение коронавируса дома: основные принципы и рекомендации
Общие принципы лечения как коронавируса, так и других респираторных, вирусных заболеваний, направлены на создание условий, в которых организм пациента сможет наилучшим образом справиться с болезнью. Кроме того, следует учитывать опасность возбудителя Covid-19 для окружающих.
Изоляция
При лечении ковид-19 как взрослые пациенты, так и дети, должны оставаться дома и не контактировать с окружающими. Не нужно обращаться в поликлинику – при обнаружении первых симптомов следует вызвать врача на дом. Во время самоизоляции рекомендуется пользоваться услугами служб доставки, помощью родственников и друзей, при этом продукты и другие вещи следует передавать бесконтактным способом.
Необходимо минимизировать контакты с членами семьи, особенно это касается пожилых людей старше 65 лет, для которых инфекция особенно опасна. Если нет возможности совсем избежать контактов в семье, нужно соблюдать меры предосторожности – носить защитные маски, регулярно проводить влажную уборку дома с использованием дезинфицирующих средств.
Постельный режим
Как и при других ОРЗ или ОРВИ, во время лечения от коронавируса рекомендуется соблюдать постельный режим, который избавляет организм от лишних нагрузок и позволяет ему эффективнее справляться с заболеванием. При лечении от Covid-19 больным рекомендуется чаще лежать на животе – так называемая прон-позиция. Для удобства следует класть одну подушку под грудную клетку, а вторую – под область таза, при этом живот будет немного провисать. Прон-позиция способствует расправлению легких, облегчает дыхание пациента, при этом повышается насыщенность крови кислородом.
Питьевой режим и питание
Больным с коронавирусом очень важно потреблять достаточное количество жидкости. При вирусной инфекции обязательно возникает интоксикация, а обильное питье помогает удалять из организма токсины. Допускается пить теплую воду, морсы, некрепкий чай. Отлично подходят для дезинтоксикации витаминизированные напитки – вода с добавлением лимонного сока, отвар шиповника, настой смородинового листа. Необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости в день.
Как и при любых других вирусных инфекциях, нужно питаться легкоусвояемой пищей, исключив из рациона острые, жареные, жирные блюда, еду, вызывающую повышенную секрецию, – с большим количеством пряностей, приправ. В меню следует включить блюда с большим количеством белка – нежирные мясные бульоны, фрикадельки, паровые котлеты, суфле из говядины, кролика, курицы, индейки, рыбы.
Важно, чтобы в рационе было достаточное количество продуктов с высоким содержанием витаминов A, D, E, C, микроэлементов – магния, железа, цинка, селена, а также жирных кислот. Цинк и витамин D угнетают размножение вируса в клетках, усиливают иммунитет. Селен – защищает легкие от воспалительных процессов, положительно влияет на защитные силы организма. Жирные кислоты и витамин D содержатся в рыбе, витамины A и E – в бобовых, гречке, орехах, авокадо, льняном масле, семенах льна. Фрукты, особенно цитрусовые, и овощи, смородина – источник витамина C.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Как лечить коронавирус дома
Ответ: Лечение коронавируса дома должно быть индивидуальным и зависеть от конкретных симптомов и состояния здоровья пациента. Основными методами лечения являются симптоматическая терапия, профилактика осложнений и соблюдение режима отдыха.
Вопрос 2: Какие лекарства можно принимать для лечения коронавируса дома
Ответ: Лекарства для лечения коронавируса дома могут включать жаропонижающие средства, противокашлевые препараты, противовоспалительные и противовирусные средства. Однако, применение лекарств должно быть индивидуальным и проводиться под контролем врача.
Вопрос 3: Как предотвратить распространение коронавируса в доме
Ответ: Для предотвращения распространения коронавируса в доме необходимо соблюдать правила гигиены, регулярно мыть руки с мылом и водой, использовать антисептические средства, соблюдать дистанцию и избегать контактов с больными.
Вопрос 4: Как обеспечить необходимую гигиену при лечении коронавируса дома
Ответ: Для обеспечения необходимой гигиены при лечении коронавируса дома необходимо регулярно мыть руки с мылом и водой, использовать антисептические средства, регулярно менять постельное белье и одежду, использовать индивидуальные предметы гигиены.
Вопрос 5: Как обеспечить достаточное питание при лечении коронавируса дома
Ответ: Для обеспечения достаточного питания при лечении коронавируса дома необходимо следовать диетическому рациону, содержащему все необходимые витамины и минералы. Рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком.
Вопрос 6: Как обеспечить достаточное количество сна при лечении коронавируса дома
Ответ: Для обеспечения достаточного количества сна при лечении коронавируса дома необходимо соблюдать режим отдыха, избегать стрессовых ситуаций, создавать комфортные условия для сна, такие как тихое место, комфортный матрас и прохладная температура в комнате.
Вопрос 7: Как избежать осложнений при лечении коронавируса дома
Ответ: Для избежания осложнений при лечении коронавируса дома необходимо регулярно контролировать состояние здоровья, следовать рекомендациям врача, соблюдать режим отдыха и питания, а также немедленно обращаться за медицинской помощью в случае ухудшения состояния здоровья.
Какие симптомы коронавируса можно лечить дома
Сегодня в стационаре лечат пациентов с тяжелыми формами инфекции и состоянием средней тяжести. Те пациенты, кто имеет легкую форму инфекции, вполне могут лечиться дома, под контролем врача. Для лечения пациентов с разной степенью тяжести болезни разработаны свои схемы терапии, применяются различные препараты, обладающие тем или иным уровнем доказательной базы по эффективности.
Важно подчеркнуть – все препараты при COVID-19 должен назначать только врач, некоторые из них продаются по рецепту, часть будет положена бесплатно в рамках поддержки населения от Правительства РФ . План лечения и схему приема препаратов назначает только врач, согласно постоянно обновляемым «Временным Методическим рекомендациям по ведению пациентов с COVID-19», которые доводятся до врачей по мере их выхода. Эти рекомендации предписывают особый порядок лечения пациентов с разными степенями тяжести, включая амбулаторных, с легким течением и проходящих терапию на дому.
Врачи отмечают, что при лечении коронавируса на дому важно следовать рекомендациям Минздрава и использовать комплексный подход. Основное внимание уделяется симптоматическому лечению: при повышенной температуре рекомендуется применять жаропонижающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен. Для поддержания иммунной системы врачи советуют принимать витамин D и цинк. Также важно следить за состоянием дыхательных путей: при появлении одышки или кашля можно использовать ингаляции с физраствором. Специалисты подчеркивают, что регулярное измерение температуры и сатурации кислорода поможет вовремя выявить ухудшение состояния. В случае ухудшения здоровья врачи настоятельно рекомендуют обратиться за медицинской помощью.
Какие лекарства можно принимать для лечения коронавируса дома
- От повышенной температуры, болей в теле и головной боли можно принять acetaminophen (Tylenol®).
- Не принимайте больше 3 г acetaminophen в течение суток. Слишком большое количество вредно для печени.
- Acetaminophen является распространенным компонентом многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Всегда читайте этикетки принимаемых лекарств. Иногда на этикетке полное название acetaminophen не указывается. Список распространенных лекарств, содержащих acetaminophen, и сокращений, принятых для acetaminophen, приводится в нашем материале Как проверить, содержит ли лекарство или добавка aspirin, другие НПВП, витамин Е или рыбий жир .
- Безрецептурные лекарства от простуды не ускорят выздоровление от COVID-19, но они могут помочь вам при кашле, боли в горле или заложенности носа. Не принимайте противоотечное средство, если у вас высокое артериальное давление.
- Антибиотики не ускорят выздоровление от COVID-19. Не принимайте антибиотики, если их не назначил ваш медицинский сотрудник.
Если COVID-19 проходит бессимптомно, не принимайте лекарства от простуды, acetaminophen (Tylenol) или безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (nonsteroidal anti-inflammatory drugs, NSAID), такие как ibuprofen (Advil®) и naproxen (Aleve®). Они могут скрывать симптомы COVID-19.
Можно принимать aspirin в низкой дозировке (81 миллиграмм (mg) в сутки) после получения соответствующего указания от медицинского сотрудника. Если вы считаете, что дозу нужно увеличить, обратитесь к своему медицинскому сотруднику.
Можно ли лечить коронавирус дома без лекарств
Москва, 4 декабря - АиФ-Москва.
Следование простым рекомендациям снизит риск заражения COVID-19 внутри семьи при наличии одного заболевшего. В разговоре с радиоаллерголог-иммунолог Владимир Болибок дал советы, как уберечь себя от нового вируса.
По словам врача, выявление коронавирусной инфекции у одного из членов семьи не означает, что заболеют все. Как подчеркнул эксперт, симптомы коронавируса могут проявиться не сразу, поэтому пока их нет, человек ничем не угрожает своим близким.
Болибок также указал на разницу между заражением и заболеванием, которая зависит от реакции иммунитета. Чаще всего после заражения срабатывает иммунная система, в этом случае не возникает совершенно никаких симптомов, пояснил специалист.
Между тем различные проявления инфекции наблюдаются у пациентов, чьи защитные функции организма работают недостаточно хорошо. Отмечается, что на иммунитет могут влиять такие факторы, как алкоголь, стресс, переохлаждение или отравление.
«Из тех, кто заражается, болеет очень небольшая часть, соотношение примерно 1 к 20 или даже 1 к 50», - уточнил врач.
Проживающим в одном пространстве с коронавирусным больным иммунолог рекомендует пользоваться общими местами в квартире только после дезинфекции. В свою очередь заболевшему следует на протяжении всего карантинного периода находиться в отдельной комнате, питаться из отдельной посуды, мыть руки и носить маску.
Ранее в Роспотребнадзоре, что температура тела у больных коронавирусом может быть как низкой, так и высокой, а зависит это от ряда факторов.
Как предотвратить передачу коронавируса другим членам семьи
Возбудитель коронавирусной инфекции передается от человека к человеку. При кашле и чихании микроскопические капли слюны разлетаются, остаются в воздухе и оседают на поверхностях, после чего проникают в носоглотку окружающих. Для предотвращения распространения вируса рекомендуется выполнять простые правила.
- По возможности избегать мест большого скопления людей — магазины, банковские и государственные учреждения, общественный транспорт.
- Соблюдайте дистанцию с людьми — безопасным расстоянием считается 1,5-2 метра.
- Закрывать нижнюю часть лица защитной маской — она задержит мелкие капли слюны, способные содержать вирус.
- Как можно чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептическими средствами, не прикасаться к лицу, особенно ко рту, носу и глазам — таким способом возбудители COVID-19 могут попасть в организм.
- При кашле и чихании закрывать нос и рот бумажной салфеткой, после чего сразу выбрасывать ее.
- Уделять внимание гигиене носоглотки, через которую патогенные микроорганизмы чаще всего проникают в организм — промывание носа выступает дополнительной мерой профилактики заражения коронавирусом.
- Вести здоровый образ жизни — избавьтесь от вредных привычек, правильно питайтесь и укрепляйте иммунитет, чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
Заразиться коронавирусной инфекцией может каждый, но в группу риска по развитию опасных осложнений входят люди старше 60 лет и те, кто страдает от хронических заболеваний. При первых признаках ОРВИ оставайтесь дома и и вызовите врача. Если вы контактировали с больным или вернулись из дальней поездки, проинформируйте региональный штаб по борьбе с пандемией и соблюдайте карантин на протяжении 14 дней.
Как обеспечить адекватную гигиену при лечении коронавируса дома
Татьяна Черных, «АиФ-Белгород»: Татьяна Михайловна, что происходит в организме при коронавирусной инфекции? Чем она отличается от того же гриппа или другой респираторной вирусной инфекции?
Татьяна Шагиева: В большинстве случаев наиболее распространенных респираторных вирусных заболеваний мы видим преимущественное поражение верхних и нижних дыхательных путей, а коронавирусная инфекция сопровождается одновременным тяжелым системным поражением сосудов, различных органов и систем, в том числе сердца, печени, почек, головного мозга.Ее отличительная особенность - гиперактивация иммунной системы. При критическом течении заболевания возникает патологическая активация врожденного и приобретенного иммунитета, выброс большого количества активных химических веществ, в том числе цитокинов, вовлекающих в процесс воспаления все новые и новые клетки и ткани, что приводит к потере контроля над воспалением. В медицинской среде этот процесс называется цитокиновым штормом.
Клинические проявления COVID-19 самые разнообразные: от бессимптомных форм заболевания и ОРВИ легкого течения до тяжелой дыхательной недостаточности, требующей проведения искусственной вентиляции легких. Наиболее частые симптомы - кашель (80% пациентов), повышение температуры тела (90% пациентов), реже встречается одышка, заложенность в грудной клетке, слабость и повышенная утомляемость.
– Что означают «матовые стекла» на КТ при коронавирусе?
- При среднетяжелом и тяжелом течении коронавирусной инфекции воспалительные изменения внутренней стенки сосудов с развитием микротромбозов в сочетании с вирусным повреждением альвеол легких проявляются на КТ в виде «матовых стёкол». Рентгенологи, видя их, ставят диагноз «пневмония», а врач назначает антибиотики.
- Минздрав рекомендует использовать для лечения коронавируса препараты дексаметазон, фавипиравир, гидроксихлорохин и антибиотик азитромицин. Для чего предназначены эти лекарства? Можно ли их принимать без рецепта врача?
- Препараты, применяемые для лечения больных с коронавирусной инфекцией, делятся на три группы: этиотропные, действующие на причину заболевания, патогенетические, направленные на механизмы развития заболевания, и симптоматические, которые устраняют отдельные симптомы, например, обезболивающие и жаропонижающие.
К первой группе относятся фавипиравир, гидроксихлорохин, умефиновир. Фавипиравир - синтетический противовирусный препарат. По данным проведенных исследований, на фоне его приема организм избавляется от вируса к десятому дню – это отмечено у 80% больных. В настоящее время препарат разрешён к применению в амбулаторной практике, наибольшая эффективность его наблюдается при приеме в первые дни заболевания.
Гидроксихлорохин - противомалярийный препарат, обладающий дополнительно противовоспалительным и иммуносупрессивным действием. Он назначается пациентам как в амбулаторной практике, так и в стационаре. Препарат наиболее эффективен при приеме с первых дней заболевания. Механизм действия гидроксихлорохина до конца не изучен, но в ряде исследований получены данные о том, что он препятствует проникновению вируса в клетку и подавляет его размножение.
- Каково место известного всем арбидола в лечении коронавирусной инфекции?
- Арбидол (умефиновир) также есть в методических рекомендациях для лечения пациентов с COVID-19. Он относится к группе этиотропных препаратов, то есть направленных против вируса. Применяется в сочетании с интерфероном альфа. Арбидол активен в отношении многих вирусных микроорганизмов, поэтому и вошёл в схему лечения. Препарат показан при легком течении заболевания. Еще раз хочу напомнить, что противовирусные препараты должны применяться только по назначению врача, так как успех стартовой терапии зависит от многих факторов: длительности болезни, функциональных нарушений со стороны внутренних органов и систем, приема базисных препаратов для лечения хронических заболеваний и так далее.
Можно ли принимать антибиотики для лечения коронавируса дома
Характерный признак коронавируса — нарушения работы обонятельных и вкусовых рецепторов. Больной полностью или частично перестаёт чувствовать запахи, искажённо ощущает или совсем не ощущает вкус блюд.
Это наиболее распространённый симптом COVID-19, но сам по себе он ещё ни о чём не говорит. Иногда коронавирус протекает без потери обоняния и вкуса, а иногда такие изменения наблюдаются при обычной простуде.
Другие распространённые симптомы коронавируса:
затяжные приступы кашля, преимущественно сухого;
болезненные ощущения, чувство тяжести в груди;
заложенность носа без выраженного насморка;
затруднения дыхания: боль при вдохе, чувство сдавленности, одышка;
стойкое повышение температуры от 37 °C и выше;
кожный зуд, сыпь, покраснение, отёчность тканей;
сильная головная боль, мигрень;
болезненные ощущения в мышцах, суставах, костях;
слабость, разбитость.
Также при коронавирусе могут наблюдаться симптомы, вызванные интоксикацией: тошнота, рвота, диарея, побледнение кожных покровов, отсутствие аппетита.
Пневмония при коронавирусе
Двусторонняя пневмония — клиническое проявление коронавируса, возникающее примерно у 20 % больных. В группу риска входят пациенты старше 60 лет, а также лица с хроническими заболеваниями, приводящими к нарушению иммунитета: сахарным диабетом, артериальной гипертензией, обструктивной болезнью лёгких.
Симптомы пневмонии при коронавирусе:
температура выше 38 или ниже 36 °C, сохраняющаяся не менее пяти дней;
одышка, наблюдающаяся даже в состоянии покоя;
боль в груди, ощущение нехватки воздуха при дыхании;
длительные, болезненные приступы сухого кашля;
сонливость, слабость, повышенная потливость;
нестабильное артериальное давление, нарушенный сердечный ритм;
сильная мигрень;
тошнота, рвота;
спутанность сознания.
Как лечить симптомы коронавируса, такие как кашель и насморк
ЛОР-врачи нашей клиники часто принимают пациентов с жалобами на снижение обоняния (гипосмию) или его отсутствие (аносмию). Большинство обратившихся отмечают и потерю вкуса (агевзию). Эти признаки характерны для коронавирусной инфекции SARS-CoV-2, вспышку которой Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала пандемией.
Почему при COVID-19 пропадает обоняние?[Image: Безопасное лечение коронавируса дома: основные принципы и рекомендации] Вирус проникает в организм человека через слизистую оболочку носовой полости, вызывая её отёчность. Отёк блокирует обонятельные рецепторы, восприятие запахов становится невозможным.При ковиде обоняние нарушается, даже если нет насморка и отёка слизистой оболочки. Это связано с тем, что вирус блокирует передачу импульсов, которые идут от обонятельных рецепторов в носу к коре головного мозга. При этом мозг не идентифицирует запах.с чем связана потеря вкуса при аносмии?ощущение вкуса – сложный процесс, в котором участвуют не только вкусовые рецепторы, но и другие, в том числе обонятельные. без привычного аромата вкус блюда кажется иным. выраженность агевзии при ухудшении обоняния зависит от степени поражения обонятельного анализатора и особенностей организма.чем отличается аносмия при covid-19 от аносмии при простуде?приснижение обоняния наступает постепенно, по мере нарастания отёка слизистой оболочки. как только отёк уменьшается, способность ощущать запахи восстанавливается.при sars-cov-2 аносмия развивается внезапно, даже при свободном носовом дыхании. чувствительность к запахам восстанавливается в течение нескольких недель, иногда – месяцев.что делать, если пропало обоняние?соблюдайте режим самоизоляции, сдайте. если тест окажется положительным, сообщите об этом терапевту и придерживайтесь выданных рекомендаций. если заражение коронавирусной инфекцией не подтвердилось, а аносмия сохраняется,. большинство проблем с распознаванием ароматов относятся к компетенции этого врача.При каких заболеваниях бывает потеря обоняния?Нарушением ощущения запахов и вкусов могут сопровождаться:
- риносинуситы ;
- полипы в носу;
- болезнь Альцгеймера ;
- черепно-мозговые травмы;
- осложнения после операций на головном мозге.
сколько времени держится аносмия при ковиде?продолжительность аносмии при коронавирусе зависит от места поражения обонятельного анализатора. если затронуты обонятельные рецепторы, чувствительность к запахам возвращается в течение полутора месяцев. если проблема возникла на уровне коры головного мозга, восстановление занимает от шести до двенадцати месяцев. также имеют значение сила иммунитета, сопутствующие болезни, вредные привычки.что делать, если после перенесённого covid-19 обоняние не восстановилось?надодля реабилитации после коронавирусной инфекции. оториноларинголог назначит действенную медикаментозную или аппаратную терапию. чтобы записаться к специалисту клиники "семейный доктор" на удобное для вас время, позвоните по телефону единого контакт-центра в москве +7 (495) 775 75 66 , воспользуйтесь сервисомк врачу или обратитесь в регистратуру клиники.в домашних условиях вернуть чувствительность к запахам помогает обонятельная гимнастика.для этого используются ароматические масла. стандартный набор: роза, пихта или эвкалипт, гвоздика, лимон. следует поочерёдно вдыхать каждый аромат в течение полуминуты до восьми раз в день. исследованием covid-19 занимаются учёные всех стран мира. постепенно появляются новые сведения, составляются эффективные схемы лечения заболевания и его последствий, в том числе – аносмии и агевзии. первыми важную информацию получают врачи. помните: аносмия излечима, нужно лишь своевременно обратиться к врачу.
Публикации наших врачей на тему "Как побороть постковидный синдром":
- Восстановление обоняния после коронавируса
О враче
Зосименко Нина Александровна
врач-оториноларинголог, к.м.н.
Детский корпус на Усачева
О враче
Ливенец Вячеслав Павлович
врач-оториноларинголог, к.м.н.
Как лечить симптомы коронавируса, такие как лихорадка и головная боль
Может быть, не совсем уместно использовать слово «естественная». У одышки всегда есть причины, она связана с какими-то проблемами. Либо человек двигается в слишком высоком темпе, чаще делает вдохи и выдыхает, чтобы ткани насыщались кислородом. Либо есть какие-то болезни или нарушения, например, избыточная масса тела. Тогда тоже возможно затрудненное дыхание.
Одышка после коронавируса имеет свои особенные симптомы, по которым ее несложно распознать – понять, что это именно осложнение «короны».
Первое, что наводит на мысль о возникновении постковидного проявления – сама болезнь. То есть, если человек был заражен COVID-19, а потом ему стало трудно дышать, то, вероятнее всего, развилось осложнение. Типичные проявления симптома, о котором идет речь:
- Наблюдается учащенное дыхание. Пациент буквально хватает ртом воздух, не может сделать глубокий вдох. И такая ситуация сохраняется довольно долго – до нескольких месяцев. Вдохи и выдохи при постковидной одышке частые – в среднем, двадцать два раза в минуту. Если взрослый человек занимается какой-то активностью, то показатель увеличивается до 30 и выше. То есть, приходится делать до трех десятков вдохов и выдохов. Это соответствует пневмонии средней степени тяжести.
- Возникает серьезный воспалительный процесс, появляется боль в груди, может быть чувство, будто кто-то душит.
- Проблемы с дыханием после коронавируса часто сопровождаются сильным жестким кашлем. Его иногда называют непродуктивным. Мокрота не выходит, кашель сухой.
- Может подняться температура, которая держится несколько дней.
- В легких пациента есть хрипы, свисты и тому подобное. Такая картина может говорить о возникновении бронхита, астмы, вторичной бактериальной инфекции, разных форм ОРВИ.
Проблемы с дыханием после такого заболевания как coronavirus могут проявляться даже в состоянии покоя. Пациент неспособен сделать глубокий вдох. Возникает задышка. Но это внешнее проявление. Самое опасное, что причина затруднений с дыханием после ковида в том, что легкие не могут захватить достаточное количество кислорода, клетки не насыщаются им, что ведет к быстрой утомляемости и прочим проблемам.
Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская
Одышка, тяжелое дыхание – это все временные явления. Организм таким образом пытается избавиться от нехватки кислорода, старается нормально функционировать. Но на восстановление нужно время. Требуется помощь специалиста, способного справиться с последствиями вируса, ведь сам по себе симптом не проходит.
Еще один признак проблемы – падение сатурации. Норма – до 95%. Если ниже, необходима помощь специалиста. Для восстановления уровня используется концентратор.
Нехватку кислорода можно определить по следующим признакам:
- чувство сдавливания в грудном отделе – человек начинает задыхаться;
- учащенные вдохи и выдохи, возможны головокружения;
- тяжесть при попытке набрать побольше кислорода в легкие;
- поверхностные дыхательные движения.
В любом случае, если человек переболел короновирусной инфекцией, возможно, прошел даже через реанимацию, то последующую одышку нужно связывать именно с ковидом, а не с чем-то другим.
