Ossity is our latest product. It's a search hub and web research tool. Try it now for free!
This page has been Textised! The original page address was https://to-be-better.ru/
Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
Физиологическая совместимость. Первоначально она возникает при первой взаимной симпатии. К ней можно отнести понимание, что тебе нравится в человеке все – его внешность, запах, его жесты и мимика, манера речи и походка, и проч. К 1-му пункту можно отнести и интимную близость. Или совместимость. Удовлетворение, получаемое обоими партнерами, говорит об их совместимости. Психологическая совместимость. Она имеет серьезное значение и мощно влияет на них, независимо от наличия/отсутствия физической совместимости. В целом, не вдаваясь в философские рассуждения, суть данного типа совместимости можно выразить одной фразой – «они понимают друг друга с полуслова». Интеллектуальная совместимость.
Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
Цель: Развитие коммуникативных способностей: учиться проявлять и выражать свои мысли и чувства в коллективе, учиться умению договариваться, обсуждать замысел работы. Продолжительность 1 час 40 минут. «Презентация» (10 мин.)«Да-Нет» (5-7 мин.)«Очередь» (15-20 мин.)«Коллаж» (15-20 мин.)«Чувства» (15-20 мин.)«Скажи приятное» (10-15 мин.)«Обсуждение тренинга» обратная связь (10-15 мин.) 1. Упражнение «Круг знакомства», «Презентация» Время: 10 минут. Цель: знакомство группы участников тренинга, положительный настрой на работу.
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение. Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь. В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”. Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру. [Image: Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью]
Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
Определение 1 Гендер – это социальный статус, психологическое понятие, характеризующее социальные представления о мужчине и женщине, об их психологических особенностях. Социально-психологическая сущность явлений в поведении человека, связанных с половой принадлежностью индивида подчеркивается понятием гендер. С помощью гендерного анализа можно изучить поведение женщин и мужчин в социальном контексте. В психологическом плане быть мужчиной или женщиной означает обладать специфическими личностными и поведенческими характеристиками, которые соответствуют данному полу. Психофизиологические особенности того и другого пола отличаются и наиболее достоверны эти отличия в сфере двигательной активности. [Image: В чем отличие в мировосприятии мужчин и женщин с точки зрения психологии. Гендерная психология: две точки зрения]
Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
Перед тем, как начать писать статью, нужно решить, что сначала — заголовок или основной текст? Тут нет какого-то универсального ответа — каждый писатель/копирайтер решает для себя сам. Кому-то проще сначала придумать цепляющий заголовок, и уже на его основе создать тело самой статьи. Другие напротив, сначала подробно расписывают то, что хотят донести до публики, и уже потом придумывают работе название. Но если рассматривать этот вопрос с точки зрения эффективности, то лучше выбирать именно второй вариант.
Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
Личность является
интегратором всей психической активности
индивида. Личность в ее реальном бытии,
в ее самосознании есть то, что человек,
осознавая себя как субъекта, называет
своим "Я". "Я" - это личность в
целом, в единстве всех сторон бытия,
отраженная в самосознании. К своему "Я"
человек в большей мере относит внутреннее
психическое содержание. В каком-то очень
широком смысле все, что человек переживает,
все психическое содержание его жизни
входит в состав личности. [Image: Что такое самооценка и почему она важна для нашего психологического благополучия. Зачем нужна самооценка?]
Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
ПоВсемирного банка, неравная оплата труда и общее гендерное неравенство приводят к колоссальным экономическим потерям. В 2018 году их объем достигал $160,2 трлн. В расчете на душу населения потери составляют более $23,6 тыс. По сути, это то благосостояние, которое женщины не смогли сгенерировать для себя и экономики из-за неравных условий. Стараясь устранить этот экономически невыгодный разрыв, правительства стран подталкивают бизнес отслеживать гендерную разницу в доходах. Так, власти Великобритании с 2018 года обязали все компании, в которых работает больше 250 человек, раскрывать различия в оплате труда мужчин и женщин. Теперь такие отчеты ежегодно предоставляют более 10 тыс. компаний.
Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
В современном мире жизнь невозможна без общения и передачи информации. Но как сделать так, чтобы ее понимали правильно и избежать недопонимания? В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут в правильной подаче информации. Первое, что нужно учитывать, это избегать слишком много технических терминов, чтобы не нагружать свою речь. Это главный принцип правильной коммуникации. Если у вас есть необходимость использования специализированных слов, предварительно объясните их значение. Таким образом, вы не только сэкономите время на пояснениях в дальнейшем, но и убережете себя от негативных впечатлений о вашем общении.
Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
В результате изучения данной главы студенты должны будут: знать • биологические предпосылки гендерных различий;• проявления гендерных различий в психике и поведении;• в чем сущность андрогинии;• что такое «стеклянный потолок», и как он проявляет себя в учебной и профессиональной жизни женщин; уметь • стимулировать когнитивное и личностное развитие женщин и их самореализацию в различных сферах жизни; владеть
Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
Режим суток — это не просто «спать восемь часов». Кому-то хватает и шести, кому-то —девяти. Самое важное — выработать и поддерживать устойчивый суточный ритм. И не абы какой, а естественный. Естественным для человека разумного является пробуждение утром, бодрствование днем, отдых вечером и сон ночью.Предвидя нашествие безумных красноглазых кодеров, которые патологически гордятся тем, что они «совы», скажу, что после возвращения «сов» к естественному циклу повышается их продуктивность, улучшается настроение. На самом деле, деление на «сов» и «жаворонков» достаточно условное. Среди тех, кто ночью работает лучше, чем днем, настоящих «сов» почти нет. [Image: Какие методики саморазвития помогут улучшить концентрацию и внимание. Внимание — «нерв всякой психологической системы»]
Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
Чтение не только развивает, тренирует воображение, обогащает речь, улучшает способность к сопереживанию и помогает лучше понимать и чувствовать друг друга. Канадский психолог и писатель Кит Отли вместе с коллегами изучил данные экспериментов, в которых исследовалась польза художественной литературы для человеческого мозга и психики1. Он называет художественную литературу способом симуляции социального мира, своеобразной «матрицей», в которую нас переносит воображение. Находясь в вымышленном мире, мы получаем уроки, которые помогают лучше понимать других и в реальной жизни. [Image: Как использовать прочитанное в книгах для улучшения умения слушать и понимать других. Особенности чтения вслух]
Гендер: что это такое и почему важно понимать
Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
Для того, чтобы найти в себе силы и энергию изменить жизнь к лучшему, необходимо внести корректировки в свою личность, менять характер и привычки. Иначе как изменить свою жизнь к лучшему, оставаясь прежним? Ведь вы, именно такой, какой есть сейчас, создали себе настоящее, которое вас не устраивает, и которое вы стремитесь кардинально перекроить на новый лад. Если вы еще не разработали собственную индивидуальную стратегию, как начать новую жизнь и изменить себя, то ознакомьтесь с подборкой советов психологов, приведенной ниже в нашей статье. 10 методов, как измениться в лучшую сторону:
Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
В области диагностики
самосознания используются следующие
классы методик: ● стандартизированные
самоотчеты (тест-опросники; контрольные
списки; шкальные техники; ● нестандартизированные
самоотчеты; ● идеографические
методики; ● проективные
методики (включая рефрактивные техники) Название Аннотация 1)
Шкала “Я-концепции” Теннеси 2)
Шкала детской “Я-концепции”
Пирса–Харриса 3)
Шкала самоуважения Розенберга 4)
Тест-опросник самоотношения (В.В.
Столин, С.Р. Пантилеев) К
стандартизированным самоотчетам относятся прежде всего тест-опросники,
состоящие из утверждений, касающихся:
Гендерные признаки: культурные или биологические основы
Ключевые
понятия :
пол, гендер, гендерная идентичность,
гендерные роли, маскулинность, феминность,
половой диморфизм, биологический
детерминизм, теории социальной конструкции
гендера (структурно-функциональный
анализ и драматургический интеракционизм),
теория гендерной системы.
Как использовать психологию для трансформации своей жизни
Любая трансформация — это преобразование. В нашей жизни все время что-то меняется снаружи и, главное, внутри нас — мы растем духовно, прогрессируем. Перемены затрагивают все сущее: растут и умирают растения, возвышаются и разрушаются горы, создаются людьми и выходят из строя вещи. Смена сезонов, метаморфозы климатических условий, рост и упадок городов и деревень — все это примеры нормального развития событий в мире. Наряду с изменениями внешнего мира, случается и трансформация человека — осознанная им или нет. Естественно, первая предпочтительнее, так как движется в желаемом направлении и под контролем. Индивид понимает, что хочет поменять в себе, анализирует, как можно это сделать, совершает действия, направленные на свою цель — вот что такое сознательная трансформация. [Image: Какие техники самопознания помогут выявить недостатки и проблемные моменты в жизни. 3 техники анализа проблем]
Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
Современная психодиагностика практически не располагает методами, которые позволили бы изучать самопонимание как отдельное психологическое явление. Чаще всего самопонимание изучается исследователями косвенно, в структуре других процессов, например, самоактуализации и самоотношения личности.
Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
Канадский писатель Джо Мартино предлагает пять способов избавиться от страха. 1. Страшно? Все равно двигайтесь вперед В момент, когда вам нужно действовать, страх достигает максимума и останавливает вас. Но если вы преодолеете себя и начнете делать то, что наметили, через считаные минуты от него ничего не останется. Так что не тратьте время на размышления, как избавиться от страха, — просто берите и делайте! Совершив этот прыжок и встретившись со страхом лицом к лицу, вы сделаете именно то, чему страх пытался воспрепятствовать. Скорее всего, на этом вы с ним и распрощаетесь.
Отражение: ключ к самопознанию
Сознание - это форма отражения человеком окружающей действительности. Мир, окружающий нас материален, и мы являемся продуктом материи. Это сложно отрицать, и, думаю, бесполезно. Мы живем во внешнем мире и осознаем себя в двух измерениях - это пространство и время, то есть относительно исторических событий и геометрических положений. Но это никак не касается нашего внутреннего мира, который представляет такую же сложную систему, как и внешний. И что удивительно, человек находится одновременно в двух этих мирах, постоянно сопоставляя их. Это и является, на мой взгляд, "Сознанием", пусть даже мы не задумываемся об этом. [Image: Какие техники самоанализа помогают понять свои сильные и слабые стороны. Техника, которая поможет определить свои слабые и сильные стороны: окно Джохари]
Психология гендерных различий: миф или реальность
Textise: Back to top |
