Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.

Польза бассейна заключается в:

Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.

Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:

Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.

Врачи отмечают, что посещение бассейна с насморком может быть рискованным. Во-первых, насморк часто сопровождается воспалением слизистой оболочки носа, что может привести к ухудшению состояния при контакте с хлорированной водой. Хлор может раздражать дыхательные пути и усугублять симптомы. Во-вторых, насморк может быть признаком вирусной инфекции, и в таком случае посещение общественного места, как бассейн, увеличивает риск передачи заболевания другим людям. Специалисты рекомендуют воздержаться от плавания до полного выздоровления, чтобы избежать осложнений и не подвергать окружающих опасности. Забота о собственном здоровье и здоровье других должна быть приоритетом.

Непосредственно во время пребывания на море, если человек хочет попромывать себе нос, делать это можно, но соблюдая ряд правил. Так, не нужно этого делать в толпе плавающих, нужно уходить направо или налево, где минимум людей, и заплывать подальше. Когда человек уже находится в воде, в принципе свободных ныряний и погружений под воду вполне достаточно, чтобы морская вода заходила в нос и он ее отсмаркивал. Специально прыгать с трамплина не нужно, какие-то невероятные эквилибры в воздухе исполнять тоже не стоит.

После купания не стоит резко отсмаркиваться. Причем тут психологически хочется от души посморкаться, так как вода морская, хорошая, а не из-под крана, кажется, что можно все хорошенько выдуть. Но так делать не стоит, ведь человек находится на солнце, температура тела повышается, вместе с ней слегка повышается давление. Кроме того, морская вода иссушает слизистую носа, она подсыхает, и есть вероятность того, что она может не выдержать таких манипуляций, порвется или треснет, а это путь к кровотечению. Кроме того, когда человек сморкается в платок или полотенце, есть риск, что вода не только выйдет наружу, но и попадет в слуховую трубу, тогда подзаложит ухо. А значит, надо аккуратно и поочередно промывать и отсмаркивать одну и другую половину носа.

Также не стоит на море плавать слишком долго, ведь это противоестественные для нас условия. Лучше делать несколько заходов (по 5-10 минут — и на выход), чем провести полдня в воде.

Купаться в бассейне можно не всегда. Водные процедуры строго запрещены при инфекционном, вирусном или бактериальном воспалении дыхательных путей. Помимо этого, отказаться от посещения бассейна следует при температуре, слабости и ознобе.

Ребенок, болеющий гриппом или простудой, может заразить здоровых людей.

Кашель полезно лечить в бане. Когда можно посещать парилки и что взять с собой можно узнать в данной статье.

К другим противопоказаниям относят:

Не стоит посещать бассейн при кашле на фоне гриппа или простуды. Острые респираторные заболевания требуют постельного режима и комплексного лечения, а посещение водных комплексов в это время может только ухудшить состояние пациента

Неумеренные нагрузки при инфекционном кашле могут спровоцировать образование бронхита или ларингита. Если у малыша слабая иммунная система существует риск развития воспаления легких или туберкулеза.

Узнайте, как лечить кашель на фоне бронхита в данной статье.

Прогрессирование недуга может произойти из-за воздействия хлорированной воды. Жидкость спровоцирует сильный отек в дыхательной системе, что нарушит нормальную проходимость кислорода. Поэтому сразу после бассейна малыш может начать задыхаться и жаловаться на сильное раздражение слизистых.

Помните! Долгое плавание может стать причиной переохлаждения, что станет причиной развития заболевания.

https://youtube.com/watch?v=BfKuOflLmM8%3Frel%3D0

Хотя при хорошем самочувствии и отсутствии высокой температуры купать ребенка с ринитом можно, или даже нужно, делать это необходимо осторожно. Можно усугубить состояние малыша, особенно грудничка, несоблюдением следующих условий во время купания:

Купание может особенно помочь ребенку во время борьбы с насморком, если добавить в ванночку с водой морскую соль (около 0, 5 кг). Во-первых, солёная вода хорошо вытягивает токсины через кожу. Во-вторых, попадание во время процедуры купания небольшого количества слегка подсоленных капелек воды в носик окажет на воспалённые слизистые ткани положительное воздействие.

Ребенка постарше во время купания можно даже научить промывать нос подсоленной водой. А вот что касается грудничка, важно следить, чтобы он не заглотнул случайно воду ни ртом, ни носом. Новорожденному лучше закапать в носик перед сном 1–2 капельки физраствора.

Насморк не является противопоказанием к купанию ребенка . Наоборот, оно может помочь ослабленному организму очиститься от вредных токсинов, посодействует избавлению носовых ходов от скопившейся слизи и наступлению хорошего оздоравливающего сна. Если не купать ребенка при высокой температуре тела и плохом самочувствии, а также придерживаться всех рекомендаций – водные процедуры при насморке не смогут ему навредить.

Для предупреждения возможных осложнений и ухудшения самочувствия необходимо соблюдать перечень правил:

[Image: Можно ли использовать специальные средства для купания при насморке. Купание ребенка при насморке: когда можно]  

Если насморк не сопровождается температурой или другими тревожными симптомами, то купать ребенка можно

Купание как процедура не запрещается во время острых респираторных заболеваниях, которые сопровождаются насморком и кашлем и другими симптомами. Водные процедуры ускорят выздоровление и будут очень полезными для малыша. Купание оказывает на малыша положительное действие: сон будет крепким и спокойным.

Молодым родителям необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не причинить вред малышу:

Волосы во время купания мочить нежелательно, но если они намокли, то их тщательно вытереть и надеть легкую шапочку.

Перед купанием нельзя употреблять большое количество жидкости и медикаментозные средства. Они могут привести к тошноте во время процедуры.

[Image: Можно ли использовать специальные средства для купания при насморке. Купание ребенка при насморке: когда можно]  

Для того чтобы купание ребенка имело лечебный эффект можно добавлять полезные травы

Чтобы извлечь пользу от водных процедур, во время купания в ванночку можно добавить морскую соль или отвары целебных трав. Морскую соль следует выбирать без ароматизаторов и красителей. На полную ванну понадобится около 500 г соли. Из растений при насморке можно использовать череду, ромашку, календулу и др. Отвары добавляют в ванну перед купанием.

Во время водной процедуры некоторое количество морской воды попадет в носик, что окажет положительное воздействие на слизистую. Пары морской воды отваров трав обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Это своеобразный эффект ингаляции , который уменьшит отек слизистой оболочки носа .

Кроме того, купание с использованием морской соли и отваров трав смывают токсины, которые проступают сквозь поры.

Для приготовления лечебного отвара взять 3 столовые ложки сухого сырья, залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Затем отвар процедить и залить в ванну перед началом купания. Полезно добавлять эфирные масла.

В аптеке можно приобрести готовые составы с разными экстрактами растений. Можно проконсультироваться с педиатром насчет применения отваров. При использовании лечебных трав нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.

При развитии инфекционного насморка купание не является противопоказанием. Родители должны выдерживать оптимальный температурный режим воды , следить, чтобы в помещении не было сквозняков, ограничивать время гидропроцедур 5-10 минутами .

Если данные условия приемлемы для домашней обстановки, то в водных комплексах трудновыполнимы.

Для справки! Под запрет попадают водные комплексы, совмещенные с парилкой. Горячий пар продуцирует выработку муконазального секрета, набухание слизистой. Проявление данных симптомов опасно для людей с анатомическими изменениями лор-органов, искривлением носовой перегородки.

Доктор Комаровский утверждает, что если при насморке аллергической, нейрогенной и атрофической этиологии у ребенка нормальная температура тела, нет приступов кашля, малыш бодр и хорошо себя чувствует, возможно посещать бассейн с соплями.

Купание в домашних бассейнах не более 10 минут с температурой воды на 5 градусов выше обычной, оказывает благоприятное действие на организм ребенка

Обязательны к выполнению рекомендации специалиста:

Врач обращает внимание родителей на то, что хлорированная вода уменьшает местный иммунитет малыша, провоцирует раздражение слизистой, что может стать причиной развития насморка. Поэтому, во время болезни, особенно в инкубационный период ( от 2 до 7 дней ), желательно воздержаться от посещения бассейна.

Ограничение не относится к открытым водоемам.

– Какая температура воды считается безопасной для купания незакалённого человека?

– Это зависит не только от закалённости, но и от индивидуальных особенностей. Некоторые даже незакалённые люди комфортно себя чувствуют в прохладной воде, другие не могут заставить себя зайти в море, пока температура воды не станет выше 25°C.

В среднем оптимальной для комфортного плавания считается температура воды 20–24°C. В более прохладной можно быстро замёрзнуть.

Но и у тёплой стоячей воды (выше 24°C) есть минус: в ней размножаются болезнетворные микроорганизмы. Особенно там, где обитают водоплавающие птицы. Паразитологи неслучайно называют их «летающими крысами» – например, утки переносят невидимых глазу паразитов, вызывающих различные заболевания. При купании в таких водоёмах нужно внимательно следить, чтобы вода не попадала в уши, рот и нос.

– В обычных условиях вода из ушей вытекает самостоятельно и без последствий. Если есть серная пробка, может возникнуть снижение слуха, заложенность уха – это вызывает дискомфорт, но не опасно и устраняется промыванием уха. Главное, чтобы процедуру выполнял оториноларинголог. Если пытаться вынуть проб­ку самостоятельно, можно протолкнуть серу ещё глубже и спровоцировать микро­травмы наружного слухового прохода и барабанной перепонки. Если в уши, в которых есть микротравмы, попала вода из стоячих водоёмов – это может привести к наружному отиту, который нередко сопровождается сильными болями, снижением слуха, гноетечением и подъёмом температуры. В таких случаях нужно не мешкая обратиться к специалисту.