Лекарственные травы используются миллионами людей во всем мире и известны с древнейших времен. Насколько они на самом деле эффективны и на какие стоит обратить особое внимание? Разбираемся с экспертами.

Лекарственные растения — это дикорастущие и культивируемые растения, которые используют для профилактики и лечения заболеваний: от простуды и беспокойства до тошноты и кожных заболеваний. В мире известно около 20 тыс. видов лекарственных растенийПричем около 11% лекарств, которые ВОЗ считает основными и необходимыми, происходят из цветущих растений

доктор медицинских наук, профессор, врач интегративной медицины в клубе здоровья и долголетия RODINA

«Люди использовали растения для лечения еще до того, как создали письменность. Древние цивилизации создавали смеси семян, трав, листьев, фруктов и коры для лечения самых разных заболеваний. Использование традиционной китайской медицины насчитывает тысячи лет, а глиняные таблички возрастом 5 тыс. лет из Нагпура в Центральной Индии являются ранними письменными свидетельствами того, что люди использовали такие растения, как мак и мандрагора, в качестве лекарств.

В современном мире ведется большие количество клинических исследований, которые посвящены изучению эффективности и безопасности лекарственных растений для лечения тяжелых заболеваний, таких как диабет, гиперхолестеринемия, ожирение, большое депрессивное расстройство, хронические инфекции, вызванные антибиотикорезистентными бактериями, постменопаузальный остеопороз, ревматоидный артрит, аллергия, астма, хроническое воспаление и миастения. Эти исследования включают клинические испытания со строгим статистическим анализом, тестами на фитохимическую, фармакологическую и токсикологическую активность на животных и исследования на клеточной основе, аналитическую характеристику биологически активных компонентов лекарственных растений и изучение механизмов действия лекарственных растений».

По исследованиям Института охраны материнства и детства г. Хабаровск, руководитель к.м.н. Г.Н. Холодок

Диабет 2-го типа является инсулиннезависимым, т.е. характеризующимся нормальным процессом выработки гормонов. Но при этом, ткани, участвующие в процессе потребления инсулина имеют к нему низкую чувствительность. Для лечения данного заболевания необходимо точно определить какие травы пить при диабете 2, чтобы проводить стимуляцию поджелудочной железы, а также повышать чувствительность клеток к вырабатываемому инсулину.

В народной медицине при диабете 2-го типа могут быть использованы и фитопрепараты, применяющиеся при диабете 1-го типа.

Если для лечения сахарного диабета 2 типа травами применять фитопрепараты, то можно достичь определенных преимуществ:

Применение трав при диабете позволяет повысить эффективность медикаментозного лечения и позволит:

Народные целители, знахари имеют в своей практике различные травы от сахарного диабета. Как правило терапия в применении фитопрепаратов при диабете 2-го типа заключается в использовании трав, которые в своем составе содержат такое вещество, как инулин . Какие травы снижают сахар при диабете – все фитопрепараты, содержащие инулин. Это вещество, способное препятствовать переработке углеводов в кишечнике, которые при этом "выходят" из организма естественным путем.

И сахар, как один из разновидностей углеродов тоже покидает организм, не задерживаясь в нем.

Сам по себе инулин представляет собой олигосахарид (смесь фруктозы с глюкозой), который физически представляет собой пищевые волокна, которые не усваиваются в организме.

Конечно процедура описана примитивно, для понимания процесса, и не все, конечно углеводы уходят из организма, они попадают и в кровоток. Однако % содержания глюкозы в организме человека при этом понижается.

Травы, применяющиеся при диабете второго типа, список составят достаточно большой, при этом фитотерапия предлагает к использованию (купить эти травы от диабета можно на нашем сайте, сделав соответствующий заказ):

Жмите на картинку

Корень цикория . Рецепт – 1 ч. ложка корня цикория/2 стакана кипятка. Настой в течение часа. Принимают по 1 столовой ложке до еды. Суточная доза - половина стакана.

Г.Р.Табеева,
Ю.Э.Азимова
ММА им. И.М.Сеченова

Экстракт зверобоя является растительным «антидепрессантом». Эффект препаратов на основе экстракта зверобоя обусловлен сложным биохимическим составом и сочетанием нескольких механизмов действия: ингибированием моноаминоксидазы, ингибированием обратного захвата серотонина и норадреналина. Эффективность лекарственных средств на основе экстракта зверобоя в лечении депрессии легкой и умеренной степени тяжести доказана результатами многочисленных клинических испытаний, а также метаанализом более 20 исследований, в которых принимали участие более 1500 человек. Хороший клинический эффект и безопасность приема позволяют широко применять препараты на основе экстракта зверобоя, в особенности в тех случаях, когда прием синтетических антидепрессантов противопоказан.

Растительные препараты традиционно широко применяются при лечении эмоционально-аффективных нарушений. Природные психотропные лекарственные средства как правило содержат экстракты валерианы, пустырника, пиона, ландыша, мелиссы, мяты перечной, хмеля, ромашки, боярышника, бузины. Эти препараты обладают анксиолитическим и седативным действием, поэтому прежде всего эффективны при тревожных расстройствах и нарушениях сна . У пациентов, страдающих депрессией, такие растительные средства могут использоваться как вспомогательные – с целью уменьшения тревоги и коррекции инсомнии. Для специфического лечения расстройств настроения врачами в течение не одного столетия используются препараты зверобоя (Hypericum perforatum). Свое латинское название растение получило от "hyper", что значит «чрезмерно», и "eikon" – видение. Таким образом, еще в древние времена было известно о психотропном действии этого лекарственного растения. О целебных свойствах Hypericum perforatum при ранах, ожогах, отравлениях, а также невралгиях и умопомешательствах упоминали еще античные врачеватели Гален и Гиппократ, а в дальнейшем и средневековый врач Пара-цельс, однако для лечения «меланхолии» зверобой был впервые применен английским астрологом и травником Николсом Кульпепером в 1652 г. . В наши дни препараты на основе экстракта зверобоя наиболее часто выписывают для лечения депрессии в Европе . В США же за 2002 г. препараты на основе Hypericum perforatum принимали 12% населения .

При бронхиальной астме пациенты пьют лекарственные препараты, однако для более эффективного лечения можно в дополнение использовать травяные сборы. Растения обладают немаловажным свойством – это укрепление иммунитета, что очень необходимо больным с таким диагнозом. Они могут «похвастаться» большим количество микроэлементов, а также витаминов, что позволяет организму бороться с разными видами патогенов.

Важно, что используемые растения при бронхиальной астме не содержат в своем составе синтетические вещества, поэтому не способны привести больного к аллергической реакции, если, конечно, не является причиной приступов.

Мнение врачей:

Лекарственные растения и травы давно привлекают внимание специалистов в области медицины как потенциальное средство для лечения бронхиальной астмы. Многие врачи признают, что некоторые растения, такие как шалфей, лаванда, эвкалипт, имеют противовоспалительные и спазмолитические свойства, которые могут помочь смягчить симптомы заболевания. Однако, важно помнить, что самолечение растениями может быть опасным, и перед использованием любых трав необходимо проконсультироваться с врачом. Неконтролируемое употребление трав может привести к нежелательным побочным эффектам и ухудшить состояние пациента. Поэтому, врачи рекомендуют использовать лекарственные растения только как дополнительное средство к основному лечению бронхиальной астмы под наблюдением специалиста.

Лекарственные травы не имеют внушительного перечня возможных побочных эффектов, но это не значит, что они совершенно безвредны и не имеют побочных эффектов вообще.

Например, для лечения суставов и исцеления от ревматизма может использоваться аконит . У этого растения есть другие наименования: борец или волчий корень.

Аконит заслуженно называют царем лекарств. С его помощью лечат не только суставы, но также всевозможные виды опухолей , в том числе и злокачественных. Из аконита готовятся настойки и растирания, однако приготовление лекарственных средств на основе волчьего корня требует большой сноровки и глубоких знаний.

Аконит – род ядовитых растений, содержащих аконитин. Это нейротоксин, обладающий судорожно-паралитическим действием.

Принятый в больших количествах настой аконита вызывает тяжелое отравление , сопровождающееся судорогами, болями в сердце, ознобом. Но наравне с этим аконит великолепно борется с воспалительными процессами в организме и чистит кровь.

Его используют для лечения радикулитов, невралгий, артритов и артрозов. Как правило, в ход идет настойка измельченных корней или растирки. Поскольку растение ядовито, лучше не готовить отвар самостоятельно , а поискать опытного травника.

Но если вы все-таки решитесь взяться за дело самостоятельно, приготовьте настойку для растирки больных мест и не принимайте лекарство внутрь.

Рецепт настойки: 30 гр измельченных корней аконита настоять в 0,5 л водки в прохладном темном месте.

Мы привели аконит в качестве примера, но это не единственное ядовитое растение, которое используется в фитотерапии для исцеления суставов и позвоночника .

Некоторые виды лекарственных растений, например, лаванда, герань, имбирь, сирень, могут вызывать аллергические реакции. Безобидная мать-и-мачеха не только помогает избавиться от болей в суставах, но еще и провоцирует выкидыш у беременных женщин .

С помощью мать-и-мачехи, этого невинного и такого полезного растения , раньше избавлялись от нежелательных беременностей. Поэтому, прежде чем приготовить отвар или настой трав, убедитесь, что ингредиенты не ядовиты, не вызывают у вас аллергических реакций и не обладают дополнительными свойствами, способными причинить вам вред.

Растения для лечения ОДА, противопоказанные беременным женщинам:

Все растения из приведенного списка, принятые во время беременности, способны спровоцировать аборт. Однако можно прибегнуть к мазям и компрессам на их основе, чтобы облегчить боль в суставах и снять отек.

Давайте познакомимся с самыми популярными слабительными растительного происхождения.

Листья сенны

Листья сенны – это растительный продукт, который давно используется для регуляции пищеварительной системы и борьбы с запорами. Они являются естественной альтернативой синтетическим слабительным препаратам, а их действие основывается на уникальных свойствах сенны.

Сенна – это трава, произрастающая в разных частях мира, включая Африку, Азию и Южную Америку. Листья сенны содержат активные компоненты, известные как антракеноиды, которые стимулируют перистальтику кишечника и улучшают двигательную активность в нем. Это помогает природному процессу эвакуации кала и борьбе с запорами. Кроме того, листья сенны богаты пищевыми волокнами, что способствует общему улучшению пищеварительного процесса.

Подорожник

Подорожник – это растение, которое давно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе проблемы с пищеварением. Он известен своими слабительными свойствами и может быть эффективной альтернативой синтетическим слабительным препаратам.

Семена и листья подорожника содержат слизистые вещества, которые помогают смягчить и увлажнить кишечник, облегчая движение кала и стимулируя перистальтику кишечника. Это способствует легкому и естественному прохождению кала, предотвращая возникновение запоров. Кроме того, подорожник обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить воспаление и раздражение в кишечнике.

Персиковые листья

Персиковые листья отличаются множеством полезных свойств, включая слабительное действие. Они содержат флавоноиды и антоксантины, которые способствуют стимуляции перистальтики кишечника и улучшению процесса переваривания пищи. Благодаря этим свойствам персиковые листья могут помочь в борьбе с запорами и облегчить неприятности, связанные с несбалансированным ЖКТ.

Льняное семя

Благодаря своей богатой питательными веществами составляющей и способности улучшать пищеварение, льняные семена широко используются в качестве слабительного.

Льняные семена - это отличный источник пищевых волокон, которые играют важную роль в поддержании здоровья ЖКТ. Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному перевариванию пищи. Кроме того, льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты, которые имеют противовоспалительное действие и способствуют общему улучшению функции ЖКТ.

Алое вера

Алое вера – это растение, известное своими многочисленными лечебными свойствами. Применение в качестве слабительного является одним из самых популярных способов использования алое вера.

Алое вера содержит множество активных компонентов, таких как антрахиноны и полисахариды, которые способствуют улучшению пищеварительного процесса и стимулируют перистальтику кишечника. Эти вещества помогают смягчить стул и облегчить его прохождение через кишечную систему. Алое вера также способствует устранению токсинов и отходов из организма.

Прежде чем перейти к рассмотрению вопроса, какие травы лучше пить против простуды, разберемся, что из себя представляет данное заболевание, и чем оно отличается от родственных ему ОРВИ и гриппа.

То, что мы привыкли называть простудой, по-научному именуется острым респираторным заболеванием (ОРЗ). В эту категорию также входят ее частные проявления, которые хорошо всем известны под аббревиатурой ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Сюда же, к слову, включают и пресловутые коронавирусы. Таким образом, простуда – это собирательное определение для любых инфекций дыхательных путей. Технически к ней относится и грипп, который является разновидностью ОРВИ. Принципиальное его отличие от последней заключается в специфических и более агрессивных возбудителях, из-за которых заболевание протекает значительно тяжелее, чем обычная простуда, и может привести к серьезным осложнениям.

Бытует мнение, что ОРЗ не является заразным по причине того, что бывает спровоцировано исключительно переохлаждением. В действительности любые респираторные инфекции легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Причем, в первые 3–4 дня после появления первых симптомов риск заражения особенно велик.

Справедливости ради нужно сказать, что длительное пребывание на холоде (особенно без должного утепления) действительно является одним из главных провоцирующих развитие ОРЗ факторов. Когда температура тела падает ниже 35 градусов, происходит уменьшение просвета сосудов. Из-за этого транспортировка клеток иммунной системы, ответственных за нейтрализацию патогенов в верхних дыхательных путях ухудшается. В результате вирусы и другие болезнетворные микроорганизмы, до той поры находившиеся в состоянии вынужденного анабиоза, «просыпаются» и начинают активно размножаться.

Разумеется, от мимолетного контакта с простудившимся человеком с большой долей вероятности заболеть не получится. Но если вы живете с больным в одной квартире и дышите с ним одним воздухом, пропитанным расплодившимися микробами, то риск заражения крайне велик. Тем более, если ваш иммунитет недостаточно крепок.

И, кстати, ОРЗ провоцирует далеко не только переохлаждение или контакт с носителем патогена. Так, иммунная система оказывается бессильна противостоять возбудителям инфекций на фоне стрессов, а тем более хронических. А происходит это по уже упомянутой причине – сужения сосудов из-за усиленного выброса в кровь стрессовых гормонов. Технически это не является патологией, поскольку организм таким образом пытается обезопасить себя от возможных повреждений. Ведь стресс – это не что иное, как древнейший защитный механизм, призванный мобилизовать внутренние ресурсы на отпор врагу или бегство от него. А при вступлении в бой и возможном ранении куда лучше, чтобы кровь текла медленнее. Свойство, безусловно, полезное, но не для иммунитета.

Благо, многие лекарственные травы от простуды, о которых будет рассказано далее, обладают, в том числе, и стресс-протективным действием.